Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp |
Dirk SR
Geregistreerd op: 02 Sep 2015 Berichten: 415
|
Geplaatst: 01-12-2015 20:41:46 Onderwerp: |
|
|
|
Hallo Kristine,
Blij te lezen dat het je gisteren is gelukt om geen glas te drinken.
Maar, als ik dan je verhaal verder volg, word ik er toch niet vrolijk van.
Ik kan daar echt niet van meespreken, want ik heb die ervaringen en die gevoelens niet gekend.
Natuurlijk moet je je voor niks schamen, maar mag je gerust stellen en van mij voor waarheid aannemen dat je een overwinning hebt behaald op de wijn, de alcohol, het middel ...
Daar mag je je gerust aan optrekken.
De vergadering komt voor jou zeker op tijd.
Ga er naartoe en gooi alles eruit !
Vraag (zo nodig) direct het woord en smijt alles in de groep en luister naar de reacties.
Ik ben ervan overtuigd dat er nog mensen zijn die gelijkaardige belevenissen hebben (gehad).
Trek je op aan hun verhalen en uitwegen !
Volhouden, heel veel moed en doe het goed, morgen in de bijeenkomst en ook daarna.
In gedachten ben ik bij jou.
Dirk |
|
Terug naar boven |
|
|
Sunsh
Geregistreerd op: 05 Nov 2015 Berichten: 71
|
Geplaatst: 01-12-2015 23:01:25 Onderwerp: |
|
|
|
hoi kristine, proficiat met je overwinning, ook al denk je dat het enkel kwam door dr schaamte die je zou voelen. nee hoor, had je echt , heel echt willen drinken, dan had je je daar niks van aangetrokken. flink gedaan ! je hebt gisteren duiveltje alcohol verslagen en wat je gisteren kon, kan je vandaag ook. ieder van ons weet hoe jij nu afzieten ieder van ons kent dat gevoel , dus zet je voor je computer en begin maar, wat er ook uit komt, het is ok. en zoals al eerder gezegd, neem moment na moment, concentreer je alleen op het nu en probeer nu afleiding te vinden. hopelijk lukt het je vandaag ook weer, geloof in jezelf! je hebt echt geen middel nodig, overtuig jezelf daarvan en laat het los. het geeft zo'n vrij gevoel, dat zal je nog wel ondervinden, maar nu moet je gewoon nuchter blijven. ik duim voor je ! heel veel sterkte en kracht van Sunsh |
|
Terug naar boven |
|
|
doornroosje
Geregistreerd op: 23 Apr 2013 Berichten: 876
|
Geplaatst: 02-12-2015 06:23:51 Onderwerp: |
|
|
|
Ik vind het toch heel moedig van je Kristine dat je niet gezwicht bent om te drinken en dat je 't goed hebt opgelost door in je bed te kruipen.
Ook al gingen de eerste weken goed, nu begint je lichaam achter alcohol te vragen en nee, dat is absoluut geen fijn gevoel, kan ik van meespreken . Ik heb met momenten ook zin om het behang van de muren te krabben van de goesting maar ik besef maar al te goed dat, als ik daar nu aan zou toegeven, het hele circus weer opnieuw begint....
Dus ik probeer op de moeilijke momenten voor afleiding te zorgen, of ik ga ook slapen (wel zonder slaappil want ik hou niet zo van pillekes, vind dat een gevaarlijk spul dat dokters naar mijn mening véél te snel en véél te vaak voorschrijven), soms duik ik m'n bed in met een goed boek, ook dat helpt me goed om m'n gedachten een andere richting uit te sturen dan die gedachte aan een goed glas.
Enfin, 'goed glas' is misschien geen goede uitdrukking. Ik weet dat dat glas voor misérie zorgt, ik probeer ook dat zinnetje van Dirk hier 'het middel en ik, wij passen niet samen in m'n gedachten te houden en ook dat helpt me wel om niks stoms te doen en door te bijten op een lastig moment.
Dus kom op Kristientje, je niet laten knock-out meppen door de drankduivel, je hebt de kracht in jezelf zitten om hem te verslaan !
Vergeet niet dat je niet alleen op het veld staat hé, wij zijn er hier om jou te helpen!
Allé hup, we maken er weer een nieuwe, nuchtere dag van.
Liefs,
Roosje |
|
Terug naar boven |
|
|
kristine
Geregistreerd op: 04 Nov 2015 Berichten: 27
|
Geplaatst: 02-12-2015 22:48:30 Onderwerp: |
|
|
|
goeie avond
vergadering achter de rug, weer veel steun uit gehaald en we doen verder, weer dag per dag. Zit nog altijd in de gevarenzone, voel het, misschien is het morgenvroeg beter, zo niet dan overmorgen. Zoveel mensen die dezelfde strijd meemaken en niet opgeven, wie ben ik dan om het wel te doen ?
slaapwel iedereen |
|
Terug naar boven |
|
|
Edgard
Geregistreerd op: 12 Jun 2015 Berichten: 53
|
Geplaatst: 03-12-2015 15:35:29 Onderwerp: IK mag er zijn |
|
|
|
Dag Kristine
Blij te lezen dat iets aan de samenkomst hebt gehad. Fijn, dat is ook de bedoeling. Inderdaad, iedere deelnemer heeft iets te bieden en iedere deelnemer moet zich daar 'thuis' voelen, veilig ook en geapprecieerd voor wie hij/zij is.
Op de vraag 'wie ben ik om ..." is er maar één antwoord: Ik ben Kristine en ik mag er zijn, zoals ik ben. Ik hoef voor me voor niemand te schamen, ik heb het lef om voor mezelf op te komen, ik weet wat ik wil, ik kan voor mezelf zorgen en dus laat heel vanzelfsprekend het middel staan voor wat het is: een hoop illusies in een verpakking.
Nog een prettige dag
Edgard |
|
Terug naar boven |
|
|
kristine
Geregistreerd op: 04 Nov 2015 Berichten: 27
|
Geplaatst: 03-12-2015 19:13:08 Onderwerp: |
|
|
|
Vandaag betere dag dan vorige dagen, veel rustiger, we gaan de goeie kant op denk ik
prettig en nuchter weekend iedereen |
|
Terug naar boven |
|
|
Edgard
Geregistreerd op: 12 Jun 2015 Berichten: 53
|
Geplaatst: 04-12-2015 10:57:09 Onderwerp: Zon |
|
|
|
Dag Kristine
Laat de zon schijnen. Geniet van het weekend; nuchter is vanzelfsprekend.
Edgard |
|
Terug naar boven |
|
|
SAM
Geregistreerd op: 08 Jan 2013 Berichten: 197
|
Geplaatst: 05-12-2015 00:15:23 Onderwerp: |
|
|
|
Dag Kristine,
natuurlijk zal het je lukken.
Mvg
Sam |
|
Terug naar boven |
|
|
groetjes
Geregistreerd op: 10 Jan 2013 Berichten: 1476
|
Geplaatst: 07-12-2015 17:22:57 Onderwerp: |
|
|
|
Dag Kristine,
Hoe gaat het met je?
groetjes |
|
Terug naar boven |
|
|
kristine
Geregistreerd op: 04 Nov 2015 Berichten: 27
|
Geplaatst: 08-12-2015 18:41:20 Onderwerp: |
|
|
|
Goed weekend gehad, maar toch niet picco bello. Niet gedronken. Op weekend geweest met bubbels en wijn maar me strikt aan de non alcoholische dranken gehouden, wat me eigenlijk wel vrij veel energie kost. Is een beetje ontmoedigend dat ik eigenlijk nog niet echt een positief gevoel ondervonden heb sinds ik gestopt ben. Mijn maag ligt nog altijd overhoop, mijn zenuwen blijven me de baas, geduld hebben denk ik dan.Op de meeting hoor ik mensen die zich fitter voelen, alerter, gezonder, dat gevoel heb ik nog helemaal niet. Dat geduld nu juist niet mijn sterke punt is weet ik, maar we blijven verder doen. Nu woensdag is het 4 weken, mag ik een taartje eten met kaarsje op.
lieve groetjes |
|
Terug naar boven |
|
|
Edgard
Geregistreerd op: 12 Jun 2015 Berichten: 53
|
Geplaatst: 08-12-2015 21:15:52 Onderwerp: Gebakje |
|
|
|
Beste Kristine
Smul van je gebakje, wees tevreden over jezelf en met jezelf.
Als je het moeilijk hebt, maak dan misschien een afweging: even iets gebruiken en dat vervelende gevoel is weg, maar dan gaat het molentje opnieuw draaien; stoppen wordt eens zo moeilijk, dus zit je in de rats en dat wil je niet.
Je bent nu nuchter, houd dat gevoel vast. Je hebt het goed gedaan, je zult het goed blijven doen. Nuchterheid is geen toverwoord, het is gewoon een attitude die ons in staat stelt een ‘normaal’ leven te leiden, met alles wat dat inhoudt, ook minder aangename momenten, ook zenuwachtigheid, spanningen.
Nuchter blijven is geen gevecht, het is een evolutie en die maak je nu door; met succes.
De mensen die zich gezonder, fitter, beter in hun vel voelen … hebben ook die evolutie doorgemaakt. Wat zij kunnen, kan jij ook.
Edgard |
|
Terug naar boven |
|
|
groetjes
Geregistreerd op: 10 Jan 2013 Berichten: 1476
|
Geplaatst: 13-12-2015 14:02:11 Onderwerp: |
|
|
|
Dag Kristine,
Eerst en vooral proficiat met je 4 weken nuchterheid!!!
Voor de zoveelste maal...nuchterheid heeft tijd nodig, veel tijd!!!
Als ik nu even terugkijk was er voor mij in het begin een gevoel van fierheid...
Ik kon het!!! Ik kon langer dan 1 dag nuchter blijven, langer dan 1 week,...
En toen volgde de confrontatie met een nuchter leven...De confrontatie met de werkelijkheid zonder gebruik van een product om eraan te ontsnappen.
Toch bleef ik mijn nuchterheid tijd geven. Omdat ik zag dat anderen dit ook gedaan hadden. En wat ik vooral zag was dat deze mensen zich daar heel comfortabel bij voelden.
En dat was iets wat ik ook wou bereiken.
En ja, dat is wat ik nu bereikt heb, een comfortabele nuchterheid.
Was dat makkelijk? Nee, maar wel haalbaar en zeker meer dan de moeite waard.
Dus, geef het tijd!!! Veel tijd!!!
Hou het nuchter!!!
Tot gauw,
groetjes |
|
Terug naar boven |
|
|
groetjes
Geregistreerd op: 10 Jan 2013 Berichten: 1476
|
Geplaatst: 19-12-2015 18:54:39 Onderwerp: |
|
|
|
Dag Kristine,
Hoe gaat het met je?
Tot gauw,
groetjes |
|
Terug naar boven |
|
|
kristine
Geregistreerd op: 04 Nov 2015 Berichten: 27
|
Geplaatst: 01-01-2016 12:59:31 Onderwerp: Gelukkig nieuwjaar |
|
|
|
Eerst en vooral wil ik iedereen bedanken die me vorig jaar met succes gesteund hebben, waardoor ik nu al 7 weken geen alcohol meer drink en wens ik iedereen in 2016
- Veel lentekriebels in de winter
- Sneeuwvlokjes in de lente
- Zonnetjes in huis
- Enorm veel liefde en warmte
- Een nuchtere bril om naar het leven te kijken
- En een goeie gezondheid !
heel veel liefs
Kristine
Inmiddels is het al 7 weken dat ik niet meer drink, heel moeilijke weken gehad .maar betert iedere dag. Vorig |
|
Terug naar boven |
|
|
Dirk SR
Geregistreerd op: 02 Sep 2015 Berichten: 415
|
Geplaatst: 01-01-2016 13:26:35 Onderwerp: |
|
|
|
Hallo Kristine,
Ik kan niet anders dan jou mijn wederkerige en allerbeste wensen overmaken.
Ik kan aan je lijstje alleen maar toevoegen dat ik je veel moed en sterkte toewens om het nuchter te houden, want dat kan ...
Inmiddels zit ik weer aan 7 maanden en 1/2.
Vele hartelijke groeten en blijf SOS Nuchterheid maar goed onderhouden via de samenkomsten en uiteraard ook via het forum.
Dirk |
|
Terug naar boven |
|
|
|
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum Je mag niet stemmen in polls in dit subforum
|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
|