Vallen en opstaan
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Vince



Geregistreerd op: 26 Mrt 2016
Berichten: 11

BerichtGeplaatst: 01-04-2016 06:24:56    Onderwerp: Vallen en opstaan Reageren met citaat
Hallo, mijn naam is Vince, ben 49 jaar en kamp al meer dan 30 jaar met het probleem dat ik nog nooit onder controle heb gekregen. Eerst een paar dagen hevig drinken tot het niet meer kan dan een paar dagen overschakelen op antabuus, zich terug eventjes beter voelen om dan opnieuw de hond uit zijn kot los te laten. Telkens opnieuw hetzelfde patroon om de indruk te krijgen/geven dat alles onder controle is. Niet. Ooit heb ik eens 6 maanden niet gedronken, best time ever, zo puur, eerlijk, aangenaam, rustgevend. Dus ik ken de voordelen, daar moet ik terug naartoe, dat is mijn vakantiebestemming , geen drank. Onlangs bij psychiater geweest waar ik mijn probleem besproken heb en ik vroeg wat ik nog kon doen om me te helpen en ze verwees naar deze organisatie. Ik hoop echt hier de wilskracht te ontdekken, ik voel op dit forum is die heel sterk aanwezig, Heel mooi. De laatste dagen waten niet ok qua verbruik. Ik ben nogal sportief, gisteren heb ik helaas Archillespees breuk opgelopen. Straks moet ik geopereerd worden. Een tegenslag maar ik ga proberen van dit ongeluk positief te gebruiken. Ik zal heel waarschijnlijk. In de gips moeten dus minder mobiel om naar de winkel dus een goed momentum om de nuchterheid terug te vinden, terug op te bouwen. Ik ga dit proberen. Dat is wat er nu in mijn hoofd omgaat. Heel erg bedankt om mijn berichtje te lezen. Ik wens iedereen een fijne dag. Vince
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
SAM



Geregistreerd op: 08 Jan 2013
Berichten: 197

BerichtGeplaatst: 01-04-2016 21:37:22    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Vince,

welkom op het sosN forum.

Uit wat je met ons hier en elders deelt begrijpen we dat je besloten hebt om jezelf alle kansen op slagen te gunnen. Een goeie professionele begeleiding door je psy. hoort daar zeker bij.

Wij kunnen je proberen te helpen om je nuchterheid op te bouwen en vooral te bestendigen. Kiezen voor nuchterheid is een strikt persoonlijke keuze die ieder van ons maakt vanuit zelfkennis.

Ieder van ons heeft vroeg of laat vastgesteld dat "middel en persoon" niet samengaan. Onze persoonlijke geschiedenis is daarvan het bewijs. Op basis van die conclusie maken we een strikt persoonlijke en rationele keuze.

Die keuze wordt zoals hierboven aangehaald enkel door ons gemaakt en wordt ons niet opgedrongen. Onze keuze om niet te gebruiken heeft tot doel onze levenskwaliteit te verbeteren.

Nuchter worden en nuchterheid bestendigen is een proces dat vaak met vallen en opstaan verloopt.
Dat is eerder normaal en meer regel dan uitzondering, iets wat jijzelf al meermaals hebt ondervonden.

Binnen ons "zelfzorg" concept streven we naar een stabiele nuchterheid, die na verloop van tijd resulteert in een comfortabele nuchterheid.

Kernwoorden zijn dus :
zelfzorg (is niet hetzelfde als zelfhulp)
rationaliteit
stabiliteit
tijd en geduld
(preventieve)communicatie om val en herval te voorkomen.

Gun jezelf de tijd en geef iedere poging alle kansen!

Vroeg of laat slaat de motor aan en ben je vertrokken voor een waarschijnlijk mooie maar vooral nuchtere reis!

Zoek ons zeker ook op in één of meerdere van onze lokale werkingen. Alvast nogmaals welkom en veel succes.

Mvg
Sam

Blijf communiceren ongeacht hoe het ook met je mag gaan.
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 03-04-2016 20:16:48    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Vince,

Hoe gaat het nu met je?

Je hebt ervaring met antabuse. Denk je dat je terug een nuchterheid kan opstarten met gebruik van antabuse? Heb je dit al besproken met je arts/psych.?

Spring zeker ook eens binnen op een SOSN bijeenkomst bij je in de buurt. Misschien ietsje moeilijker op dit moment (achillespees).
Maar misschien kan je alvast eens bellen met iemand van SOSN.

Vince, een comfortabele nuchterheid is zeker mogelijk, ook voor jou...

Blijf communiceren!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Vince



Geregistreerd op: 26 Mrt 2016
Berichten: 11

BerichtGeplaatst: 03-04-2016 22:16:07    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo Sam, hallo groetjes,

Eerst mijn excuses voor het posten van een berichtje in iemand anders zijn onderwerp , dat was zeker niet de bedoeling.
Bedankt voor jullie berichtjes, ik waardeer dit !
Vrijdag 1 april ben ik geopereerd , ik had een afspraak om 10u s'morgens in het ziekenhuis en moest "nuchter" zijn, dat is gelukt Smile Ik zie dit, ondanks de tegenslag als een uitgelezen kans/opportuniteit om de nuchterheid terug op te bouwen, dag per dag, elke dag beetje beter gevoel terug te krijgen. Zaterdag ben ik bij mijn ouders ingetrokken want ik kan niet echt voor mezelf zorgen, mijn voet in de gips moet volledig kunnen rusten, vooral de eerste week, meteen ook antabuus genomen, keigoed geslapen, vandaag zondag zijn we al dag 3 nuchter, daarnet ook antabuus genomen. Ik kan me niet permiteren, om op krukken te lopen en dronken te zijn, het is al moeilijk genoeg zo, ik moet volhouden, me terug sterk maken, dat vertrouwen terugvinden dat het kan "zonder", we gaan voort, morgen opnieuw, elke dag is meegenomen. Ik ken antabuus heel goed, ik gebruik het sinds ongeveer 10 jaar, Ik weet perfect hoe er mee om te gaan. Ik ga ook wekelijks bij een psy en ik heb hem voorgesteld een doosje antabuus bij hem achter te laten. Bij elk bezoek, voor het gesprek start, neem ik eerst een pil. Dat is een extra vorm van controle, toch ben ik erin geslaagd tussendoor te drinken. Maar het is geen slecht idee. We beperken hierdoor een beetje de grenzen, nog niet perfect maar toch. Alle beetjes helpen. Mijn mama , mijn zus, mijn broer, huisdokter weten af van mijn probleem. Het is mijn wilskracht die het verschil gaat maken om al dan niet te lukken, dat weet ik, het alleen doen is ook mega moeilijk besef ik ook, daarom apprecieer jullie schouderklopjes, aanmoedigingen en tips. Graag kom ik eens op één van de sessies, zal voor de eerste weken helaas niet mogelijk zijn maar we houden elkaar op de hoogte. Bedankt voor jullie aandacht. fijne avond,
Vince
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 04-04-2016 16:42:10    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Vince,

Al is het door een 'accidentje'(voet in de gips), je hebt toch maar mooi terug je nuchterheid opgestart. Dikke proficiat!!!

Uit ervaringen van anderen weet ik dat je antabuse best iedere morgen inneemt, op het zelfde tijdstip. Omdat je dan steeds het sterkst gemotiveerd bent om de rest van de dag nuchter door te komen.
Bij enige twijfel rond het wel/niet nemen weet je dat het ergens fout zit.
Belangrijk is om in dat geval heel eerlijk tegenover jezelf te blijven en zeker preventief te leren communiceren.

Misschien raar, maar soms communiceren we net niet omdat we weten dat dit kan helpen, dat dit gebruik kan voorkomen.
'Romantiseer' gebruik ook nooit. Je weet best voor jezelf waarom je de keuze gemaakt hebt om voor een nuchter leven te kiezen.

Vince, hou het nuchter en blijf communiceren!!!
PRATEN HELPT!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Vince



Geregistreerd op: 26 Mrt 2016
Berichten: 11

BerichtGeplaatst: 04-04-2016 21:20:42    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo, bedankt groetjes voor je bericht, het klopt volledig wat je zegt. Het komt er op neer dat ik eerlijk met mezelf moet zijn. Antabuus innemen moet inderdaad een automatisme worden. Door antabuus te nemen, neem je elke interne strijd weg (de hond zit in zijn kooi) en dat geeft rust. Het is een stress minder. Je hoeft je daar al geen zorgen meer over te maken. Bovendien ga je lekker slapen, geen kater, geen gezwollen kop, geen rode ogen, geen slechte adem, je bent een bob, je bent de pure echte jezelve...dat laatste vind ik het mooiste. Door gebruik wordt je iemand anders, je bent veel scherper, soms opgefokt of agressief zelfs. Dit is niet wat ik wil zijn. Ik wil de eerlijke Echte Vince zijn/worden met authentieke gevoelens. Vandaag is vlekkeloos nuchter verlopen, ondanks een klein beetje stress. Ik Heb op geen enkel moment aan drinken gedacht, dat is heel positief. Morgen opnieuw nuchter. We gaan nuchter voort. Ik ben blij dat ik op de nuchtertrein ben gesprongen. Bedankt voor je advies en aanmoedigingen. Ik apprecieer dit enorm. Praten helpt altijd. Danku Smile
We houden contact, Tot gauw, Vince
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
SAM



Geregistreerd op: 08 Jan 2013
Berichten: 197

BerichtGeplaatst: 06-04-2016 22:50:19    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Vince,

blij dat je jezelf alle kansen wil geven. Je komt er zeker als je er blijft voor gaan.
Niets komt vanzelf maar je lijkt vastbesloten om JEZELF alle kansen te geven.

Tot de volgende
Mvg
Sam
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Vince



Geregistreerd op: 26 Mrt 2016
Berichten: 11

BerichtGeplaatst: 06-04-2016 23:56:21    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo Sam, bedankt voor het berichtje, voorlopig loopt alles goed, elke dag antabuse, toch wel wat stress gehad met de terugkomst van mijn 3 kinderen gisteren na een weekje bij de mama, in mijn huidige situatie, beperkte beweegmogelijkheden en ook nog veel rust nodig is het helemaal niet eenvoudig om het huishouden alleen te doen draaien, ik kan ook niet met de wagen rijden, gelukkig heb ik de hulp van mijn fantastische ouders. Stress gaat bij mij vaak gepaard met het grijpen naar de miseriefles. Maar ik voel me mentaal goed, Overdag komt de gedachte te grijpen naar ...niet bij me op. Momenteel ben ik in ziekteverlof, dat neemt ook wel wat druk weg. Er zijn ook geen sociale aktiviteiten. Dus een gunstig klimaat om nuchterheid op te bouwen en het bijhorende goede gevoel. Om me te wapenen tegen de druk die er wellicht terug zal gaan aankomen. Het zal een goede test zijn. Nu ben ik terug opgestaan en ik heb zelfs krukken gekregen om me overeind te houden, om niet terug te vallen. Ik ben dus extra gewapend:-) Morgen nieuwe dag, we gaan voort ! Tot gauw, bedankt me te steunen.
Groetjes, Vince
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
SAM



Geregistreerd op: 08 Jan 2013
Berichten: 197

BerichtGeplaatst: 07-04-2016 11:34:01    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Vince,

het kan er alleen maar beter op worden.

Blijf ZEKER communiceren, zelfs al zou het vroeger of later wat tegenzitten. Dan is communicatie zelfs meer dan dubbel zo belangrijk.

Hoop dat je spoedig hersteld en wees voorzichtig met je krukken.

Mvg
Sam
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Vince



Geregistreerd op: 26 Mrt 2016
Berichten: 11

BerichtGeplaatst: 08-04-2016 09:21:28    Onderwerp: Reageren met citaat
Goedemorgen Sam, bedankt voor je berichtje. Het gaat goed met me, ik ben nu een week volledig nuchter, dat was lang geleden en daar ben ik heel blij om, ik voel me goed in mijn vel, Ik ben de ganse week heeeel moe geweest, ik voelde dat mijn lichaam moest rusten, wat ik ook gedaan heb (gelukkig ziekteverlof). Waarschijnlijk het gevolg van de narcose en de continue aanslag op mijn lichaam tijdens de laatste weken/maanden. Gisteren voelde ik terug meer energie, dus dat is positief. Vandaag en Morgen gaan we gewoon nuchter verder. Dag per dag. Elke dag beetje beter. Elke dag beetje sterker. Dank jullie voor de aandacht en de fijne steun.
Tot gauw, fijne dag , Vince
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Millie



Geregistreerd op: 06 Mrt 2016
Berichten: 23

BerichtGeplaatst: 08-04-2016 14:40:00    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Vince,

We zullen samen vallen en opstaan Smile
Uiteindelijk zal het lukken! Daar ben ik van overtuigd.

Veel liefs
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Vince



Geregistreerd op: 26 Mrt 2016
Berichten: 11

BerichtGeplaatst: 09-04-2016 14:49:28    Onderwerp: Reageren met citaat
Bedankt Millie, dat is heel fijn te horen. Ik ben terug opgestaan voorlopig op één been en met een paar krukken en met jullie steun, dankzij dit blijf ik overeind. Straks kom het tweede been terug om extra ondersteuning te bieden. Ondertussen zijn we al wat kilometers verder richting vakantiebestemming volledige nuchterheid. Ik voel me goed, ik heb geen zucht, de hond zit rustig in zijn kooi en is niet dwangmatig aan het zoeken naar.een opening om weg te glippen, ik voel me vrij, volhouden zo. Deze morgen nog een goed diepgaand gesprek gehad met mijn oudste (puberende) dochter, bij elk gesprek is er normaal groot ontploffingsgevaar, met als gevolg dat er geen discussie mogelijk is en iedereen boos achterblijft Deze morgen is het me wel gelukt tot haar door te dringen, yes!, het ging over haar laatste slechte rapport, ze heeft geluisterd, we hebben elkaar geknuffeld na het gesprek. Dit maakt me blij, is ook een overwinning. Moest ik in een drinkperiode zitten, zou me dit niet lukken want dan ben ik niet geduldig, te hoekig, wil ik gelijk krijgen etc..... Nu ben ik mezelf, eerlijk, rustig,,,, voelt heel goed aan... Volhouden Vince,,,,,ik zal ongelofelijk fier zijn als het mij lukt...ik besef goed dat we in opbouw zijn en er nog hindernissen zullen komen op het lange traject.....vandaar elke nuchtere dag erbij, is een laagje extra goed gevoel, een laagje extra isolatie / bescherming. Dit weekend is nuchter. We gaan nuchter voort. Super dank voor jullie steun en jullie aandacht. Fijn weekend. Tot gauw. Vince
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 10-04-2016 13:49:15    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Vince,

Geniet van je nuchterheid!!!

Nu komt het erop neer om een lange ononderbroken nuchterheid op te bouwen.
Dit kan zeker. Zolang je iedere dag trouw je antabuse blijft nemen weet je voor jezelf dat je safe zit.
Je moet hierin heel eerlijk blijven tegenover jezelf. En vanaf het moment dat je begint te twijfelen over het gebruik van antabuse, weet je hoe laat het is.
Dan moet je onmiddellijk ingrijpen. Onmiddellijk over je twijfels communiceren!!!

Vince, je bent echt heel goed bezig!!!
Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Vince



Geregistreerd op: 26 Mrt 2016
Berichten: 11

BerichtGeplaatst: 12-04-2016 23:41:23    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo, bedankt groetjes voor je bericht en aanmoedigingen, dat apprecieer ik! Het sterkt me door te gaan. So far so good. Antabuse elke dag. Aanstaande vrijdag al 2 weken nuchter, dat was lang geleden. Ik zie er ook veel beter uit , hoor ik links en rechts. Ik was al vrij knap maar nu na bijna 2 weken nuchterheid ...😊 Graptje. Vorige zondag was er een familie etentje bij mijn ouders met broer, zus en hun kinderen,en er wordt uiteraard ook gezellig iets gedronken, aperitief en dan wijn aan tafel, maar het was absoluut geen probleem om water te drinken, er is hoe dan ook geen enkele sociale druk in mijn gezin, integendeel zelfs, iedereen kan zich zelf zijn, maar dit was een eerste goede begin om het gewoon te worden, vertrouwen te tanken dat je nuchter in een gezelschap kan vertoeven, zonder je er ongemakkelijk bij te voelen.
We doen nuchter voort. Dag per dag. Bedankt voor jullie aandacht en steun. Tot gauw. Grtjs, Vince
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
chance



Geregistreerd op: 24 Aug 2015
Berichten: 238

BerichtGeplaatst: 13-04-2016 03:05:38    Onderwerp: Reageren met citaat
Hoi Vince, ook van mij welkom hier en veel sterkte en succes met de beste keuze die je maar kon maken in je leven.
Ben zelf nog maar net weer een weekje nuchter, dus later zal ik meer kunnen schrijven.
Tot later en dikke proficiat met die 2 weken al he!
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum