Tweede kans?
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 02-06-2016 21:38:43    Onderwerp: Reageren met citaat
Dat Pritha,

Zin om te communiceren?

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Pritha



Geregistreerd op: 21 Mei 2016
Berichten: 47

BerichtGeplaatst: 03-06-2016 09:10:14    Onderwerp: Tweede kans? Reageren met citaat
Dag groetjes,

Eigenlijk niet.
Maandag een serieuze uitschuiver gehad, met alle gevolgen van dien.

En daar wil ik het even bij houden.

Mvg,
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 03-06-2016 21:11:09    Onderwerp: Reageren met citaat
De moed niet opgeven Pritha, ik kan begrijpen dat je je nu rot voelt en het liefste héél veel wil drinken om dat rot-voelen kwijt te raken, maarre....daar is maar 1 remedie voor : stoppen met drinken en hier je gal uitspuwen als je het moeilijk hebt. Geloof me, dat helpt !


steun-schouderklopje,
Roosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 05-06-2016 07:47:01    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Pritha,

Dapper dat je hier kan/wil schrijven dat je een uitschuiver hebt gehad.

Zoiets gebeurd en belangrijk is dat je hieruit kan leren. Je kan voor jezelf bekijken hoe en waarom het is kunnen fout gaan.
Analyseer moment tot moment, en bekijk eerlijk wanneer je had kunnen ingrijpen. En op welke manier je had kunnen ingrijpen.
Gebruik deze ervaring en bijhorende kennis om terug je nuchterheid verder te zetten.

Pritha, je hoeft dit allemaal niet alleen te doen...
PRATEN HELPT!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 05-06-2016 12:18:17    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Pritha,

Ik las net je verschillende posts en kan je alleen maar adviseren om de knoop door te hakken en binnen te stappen op een vergadering van SOSN.
Vorige week deed ik dit ook, voor de eerste keer! Lang heb ik erover nagedacht en ook ik wist nu wel dat het een strijd is die je alleen niet kan winnen, ook al willen we dit het liefst. Ikzelf was vooral bang voor de discretie. In mijn job kan ik het niet permitteren om (h)erkend te worden! Dat boezemde me enorm veel schrik in. Maar toch stapte ik uiteindelijk het lokaal binnen en ik kan je verzekeren dat je er bijna euforisch buiten stapt. Dus Pritha echt waar, niet twijfelen en doen! Nadien beslis je voor jezelf of je er iets aan hebt gehad.

We staan er heus niet alleen voor.

Don't give up...

Miss One Day
( die naam koos ik in de gedachte 'one day I'll get there' en zo zie je maar 'my day has come' Smile
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 06-06-2016 18:51:37    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Pritha,

Hoe gaat het met je?

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 09-06-2016 18:09:23    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Pritha,

...Daarnaast heb ik ook getuigenissen gelezen van mensen die er vol.goede moed(zoals ik) aan begonnen zijn, maar om één of andere reden niet hebben door gezet. Plots staakt heel die communicatie. Waarom?...

Ja Pritha, waarom staak je de communicatie?
Laat verandering toe en start opnieuw deze zo belangrijke communicatie.
Je hoeft/moet dit niet alleen (te) doen.

PRATEN HELPT!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Pritha



Geregistreerd op: 21 Mei 2016
Berichten: 47

BerichtGeplaatst: 11-06-2016 14:29:58    Onderwerp: Tweede kans? Reageren met citaat
Groetjes,

Kleine 14 dagen geleden kregen we te horen, dat één van onze collega's 's nachts in haar slaap was overleden.
De verslagenheid bij ons was enorm, het verdriet immens.
Hebben met z'n allen op de begrafenis afscheid genomen van haar.
Het zijn heel zware, moeilijke en intrieste dagen geweest.
Ondanks de wonde nog vers is, het verdriet en de pijn nog heel intens is, zijn de meeste tranen (althans op het werk) opgedroogd, waardoor het iets draaglijker wordt om te werken.

En zoals je telkenmale aangeeft, communiceren helpt, praten helpt, wou ik niet.
En daar is maar één juiste en simpele verklaring voor : ik wou drinken.
Tot gisteren, vandaag begin ik opnieuw.

Mvg,
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 11-06-2016 22:39:19    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Pritha,

Proficiat met je beslissingen. Ten eerste terug communiceren en ten tweede: terug voor je nuchterheid kiezen.

Heel belangrijk is dat je zelf aanvoelt dat je de communicatie stopgezet hebt omdat je gebruik wou toelaten.
Dus...blijven communiceren deze maal!!!

Pritha, ga ervoor!!!

Hou het nuchter!!!
Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 12-06-2016 07:58:24    Onderwerp: Reageren met citaat
Hey Pritha,

Veel sterkte in het verwerken van het verlies van je collega.

Zoals groetjes al schreef... goed dat je terug koos voor je nuchterheid en ook vooral dat je ons vertelt dat je even de teugels kwijt was. Schijnbaar is dat heel belangrijk in het proces van nuchterheid. Ik ben namelijk zelf nog niet zo lang lid van SOSN maar zou het nu al aan iedereen aanbevelen die een gevecht aan gaat met verslaving, in welke vorm dan ook.

Hou je verder goed.

Grtz.

Miss One Day
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 12-06-2016 18:36:30    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Pritha,

Gaat het?

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Pritha



Geregistreerd op: 21 Mei 2016
Berichten: 47

BerichtGeplaatst: 13-06-2016 10:17:25    Onderwerp: Tweede kans? Reageren met citaat
Dankje Groetjes, Miss one day.

Met mij gaat het relatief goed.
Twee dagen thuis geweest en die zijn sober en rustig verlopen.
Zondag is die rust wel verstoord geraakt door dat afgrijselijke nieuws, van weer eens een aanslag met weer eens tal van onschuldige slachtoffers.
Vraag me dikwijls af waarom wij, in al onze verscheidenheid, niet samen en met elkaar kunnen leven. Geeft me altijd weer zo'n slecht gevoel naar de toekomst toe.

Vandaag zet ik mijn nuchterheid verder en begint dag 3.

Mvg,
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 13-06-2016 11:21:26    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Pritha,

Doe rustig verder...

Wij kunnen de wereld jammer genoeg niet redden, laat staan veranderen.
Wat we wel vaak doen is al die miserie gebruiken om ons gebruik te blijven verantwoorden.

Nu eerst zelf je nuchterheid opbouwen, daar heb je alvast werk genoeg mee. Later als je een langere comfortabele nuchterheid hebt bereikt, kan je effectief ook kleine dingen doen om hier en daar toch een beetje te helpen.(Vrijwilligerswerk,...)
Zolang er gebruik is heb je daar de energie en tijd niet voor.

Pritha, eerst even voor jezelf zorgen en dan komt de rest ook wel...

HOU HET NUCHTER!!!
Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Dirk SR



Geregistreerd op: 02 Sep 2015
Berichten: 415

BerichtGeplaatst: 15-06-2016 17:37:39    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo Pritha,

Ik heb al je geposte berichten eens dorgenomen en ik moet zeggen dat het niet zo eenvoudig ligt blijkbaar.
Maar ja, afhankelijkheid van een product, in jouw geval net als in dat van mij alcohol, is ook helemaal niet simpel en evident.
Je hoort dikwijls zeggen dat "alcohol een hardere drug is dan cocaïne en heroïne".
Met die twee of ook met wiet, cannabis, marihuana, hasj of andere drugs heb ik geen enkele ervaring.
Met de alcohol des te meer ...
Ik ga mijn geschiedenis niet volledig uit de doeken doen want dan kom ik met één dag niet toe.

Met drinken kan ik zeggen dat ik een eerste keer ben gestopt in 1994 via en binnen de X en ik ben tot 2008 nooit hervallen of geschoven.
In 2008 - na 14 jaar wat maakt dat een langere periode geen garantie was en nooit zal zijn - was ik op X een beetje uitgekeken en was ik van oordeel dat ik wel zou kunnen drinken als anderen, dus met mate, sociaal, gecontroleerd, beperkt, binnen grenzen ...
Niet dus, want na een tijdje zat ik op het oude spoor.
Ik wist niet van ophouden tot ik genoeg had (niet doorzat, dat niet), ik begon boven de normale hoeveelheid te gaan, ik begon weer lege en volle flessen te verstoppen enz.
Na weer een hele tijd van conflicten, opmerkingen, ontkennen, niet inzien, ten opzichte van mijn vrouw en ook mijn kinderen en vooral ten opzicht van mijzelf, stond ik weer eens met de rug tegen de muur.
Agressief was ik niet, ook vroeger niet en een ambetante vent was ik ook niet, ik bezorgde niemand last of miserie en ik zocht nooit ruzie.
Toch ging het niet meer en ik probeerde andermaal verschillende keren te minderen of te stoppen op eigen houtje, maar dit was weer hopeloos.
Naar X wilde ik ook niet meer en zo dacht ik er onderuit te komen tot een psychiater mij SOS Nuchterheid als alternatief aanbood tijdens een consultatie samen met mijn vrouw.
Ik was dus uitgezongen en ik had ook geen excuus meer.
Ik nam dus maar, schoorvoetend, contact met iemand van SOS N, want alleen ging het niet.
Ik ben op 20 mei 2015 naar mijn eerste bijeenkomst geweest en voelde dat ik die steun en die ervaringen van andere lotgenoten nodig had.
Sinds toen ben ik weer begonnen met een nieuw leven zonder drank en heb ik niet meer gedronken.
Intussen heb ik ook verschillende mensen op het forum leren kennen en zij vormen, samen met die op de bijeenkomsten, een belangrijke steun en stimulans om mijn eigen nuchterheid terug te winnen en te bewaren.
Zonder de hulp van anderen is het voor mij niet mogelijk.
Ik zou je dus maar één raad willen geven en dat is om het contact en de communicatie binnen SOS N goed in stand te houden.
Het forum is een eerste stap, maar het bijwonen van de meetings is een zeer belangrijk gegeven, neem dat van mij aan en ... ik weet waarover ik het heb.
Moeilijke momenten zal iedereen wel eens doormaken, maar weet dan dat je altijd kan terugvallen op anderen die in hetzelfde schuitje zitten.
Dat, die "lotsverbondenheid", is onze sterkte om ons goed te wapenen tegen de alcohol, zo 'n gevaarlijke verleider die te pas en te onpas en overal in ons leven opduikt.
Als je het kan uit de weg gaan of als het gevaarlijk is om ergens te komen waar alcohol is, blijf je daar best weg.
Maar, dat kan e niet altijd en dus word je soms op een ongelegen moment geconfronteerd met het middel.
De eerste les die ik bij SOS N heb geleerd is intussen mijn lijfspreuk of mijn wapenschild of mijn vuistregel of mijn levenslijn geworden: "Het product alcohol en de persoon Dirk gaan niet samen".
Dat hou ik voor ogen en dat helpt, hoor.
Daardoor ben ik geëvolueerd van "ik mag niet ..., ik kan niet ..., ik wil niet ... naar uiteindelijk ik hoef het niet meer".
Wat ik kan, kan iedereen en dus kan jij dat zeker ook.
Jij moet het uiteindelijk zelf doen voor jezelf.
Anderen (ook eventueel professionelen, maar vooral lotgenoten) kunnen je wel helpen, maar JIJ beslist dat je niet meer wil drinken.
Als dat je overtuiging is geworden, zal niemand jou die kunnen afpakken of je kunnen dwingen om alcohol te gebruiken.
Ik zou daarom zeggen om vol te houden ook al is in het begin niet evident en niet eenvoudig.
Probeer zoveel als mogelijk (forum, maar ook via bijeenkomsten) contact te houden met nuchtere of startende mensen die SOS N als hulp hanteren.
Ik zal af en toe nog wel eens komen piepen hier op het forum binnen jouw item en ik wens je alleszins heel veel moed.
En SOS N (praten, communiceren, ..)helpt echt !

Hartelijk en succes,

Dirk
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Pritha



Geregistreerd op: 21 Mei 2016
Berichten: 47

BerichtGeplaatst: 17-06-2016 12:12:34    Onderwerp: Tweede kans? Reageren met citaat
Goeie morgen,

Voor ik straks ga werken, wil ik hier eerst nog schrijven over het verloop van de voorbije dagen.

Zoals ik reeds schreef, zijn zaterdag en zondag vrij rustig verlopen.
Maar instinctief wist ik dat de volgende dagen niet zo gingen zijn. En dat heeft alles te maken met mijn shiften die ik deze week moest doen.
Het zijn shiften die, voor mij, altijd zwaar en heel belastend zijn. Het zijn ook de enige shiften waarbij ik nooit nuchter gebleven ben. Wel voor en tijdens mijn shift, maar erna, nooit.i
Heb heel even gedacht om pas er na te stoppen. Maar heb dat van me afgegooid, en bewust gekozen om er mee door te gaan.

Heb me daarom zondag en maandagvoormiddag voorbereid. Heb me een notebloc genomen en daar een aantal vragen op geschreven. En onderaan mijn vragen, het telefoonnummer van Sosn.
Heb mezelf beloofd dat voor ik vertrok naar huis, eerst idie lijst van vragen zou afwerken, en indien dat niet zou volstaan, zou ik bellen.

Maandag en dinsdag en woensdag zijn zwaar geweest. Heb tijdens mijn shift, serieuze craving gehad. In die zin, dat ik mijn aandacht een tijd niet meer bij mijn werk kon houden.
Maar heb mezelf dan gekalmeerd door te zeggen van, kijk als het zo erg is, haal je straks gewoon een fles wijn. De rest van mijn shift ben ik rustig gebleven.
Toen ik in mijn auto stapte, heb ik mijn blocnote genomen.
De eerste vraag was : waarom?
Antwoord was heel duidelijk : omdat ik het verdien, omdat ik het recht heb om te ontspannen na zo'n stresserende dienst.
Tweede vraag : brengt het iets op voor mij?
Antwoord 1 : op het moment zelf? Ja, absoluut. Ik zou me ontspannen en daarna vlot in slapen.
Antwoord 2 : De dag er na? Zou het verschrikkelijk vinden, om te moeten zeggen dat ik weer eens heb toegegeven aan die drang.
Er volgen nog een reeks vragen, maar mijn epistel zou te lang worden, denk ik.

Zo heb ik elke avond, na mijn shift, die vragenlijst afgewerkt.
Ben pas vertrokken op het moment dat ik volledig zeker was van mezelf om rechtstreeks naar huis te rijden.
Thuis gekomen heb ik mij eerst gedoucht, gewoon om al die spanning weg spoelen. Daarna thee gezet en mijn koptelefoon opgezet en naar muziek geluisterd. Het hielp, maar niet in die mate dat een fles wijn dat doet. Maar zoals het hier vele malen wordt gezegd, heb geduld en geef het tijd.
Ondanks het feit dat ik heel moe ben, wegens te korte nachten door niet te kunnen inslapen, heb ik wel een goed gevoel. Voel me goed, omdat het de eerste keer is, dzt ik erin slaag om die shiften, nuchter te blijven. Voel me goed, omdat ik niet impulsief gehandeld heb en wijn ben gaan halen, maar omdat ik daar eerst over na gedacht heb en er bij stil gestaan heb, wat de gevolgen daar van zijn.

Het enige minpunt is, dat ik woensdagmiddag naar de contactpersoon gebeld heb,
om een afspraak te regelen voor volgende week, deze week gaat niet door mijn shiften, maar er werd niet opgenomen. Ok, is misschien wel vroeg op voorhand, maar ik dacht, wat vast ligt, ligt vast en hoef ik mij daar al geen zorgen meer over te maken. En nu, moet ik dat opnieuw doen. En zie daar enorm tegenop.

Mvg,
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 3 van 8

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum