Tips gaat de strijd aan
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 17-01-2016 12:33:22    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Het is goed dat je antabuse bent opgestart onder doktersbegeleiding.
Onthoud ook dat ook stoppen met antabuse onder doktersbegeleiding moet gebeuren.

Stoppen met gebruik vergt heel wat van je lichaam, dus is vermoeidheid een veel voorkomend gegeven.
Probeer het inderdaad zo rustig mogelijk te houden en verzorg jezelf optimaal.

Blijf zeker communiceren, al is het gewoon 1 zinnetje hier. Dit helpt echt!!!

Tips, jij hebt besloten om terug voor je nuchterheid te kiezen...Ga ervoor!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 18-01-2016 14:17:07    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Lukt het allemaal een beetje?

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
kristine



Geregistreerd op: 04 Nov 2015
Berichten: 27

BerichtGeplaatst: 18-01-2016 18:25:10    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,
super van jou dat je de stap gezet hebt. dit betekent dat je er echt wil voor gaan en dat is niet niks. dag per dag nemen, en iedere dag dat je nuchter bent is een gewonnen dag. Ook moeilijke dagen gaan voorbij en meer en meer worden ze afgewisseld met goeie dagen. Ik moet je het niet zeggen, je weet het beter dan ik.
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Tips



Geregistreerd op: 01 Jan 2016
Berichten: 18

BerichtGeplaatst: 19-01-2016 18:34:22    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag 4 inmiddels Very Happy

al voel ik me ellendig, ik weet niet door wat het komt de antabuse of de verkoudheid Question of de twee
het liefste van al zou ik nu gewoon in mijn bed kruipen ... maar ik heb helaas nog een aantal must do's
ik verzet mijn gedachten met liters thee drinken, boeken lezen, en uitkijken naar de yoga en de meeting
vandaag drink ik niet en morgen wordt vanzelf weer vandaag ...
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 19-01-2016 21:36:55    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Luister zeker naar je lichaam. Geeft dit aan dat het moe is, zorg voor de nodige rust.
Je bent goed bezig Tips...Doorzetten nu!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 20-01-2016 20:28:55    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Hoe gaat het vandaag met je?

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Tips



Geregistreerd op: 01 Jan 2016
Berichten: 18

BerichtGeplaatst: 21-01-2016 20:08:54    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag 6

Leuke dag vandaag! Verkoudheid is afgezwakt en op het werk was het aangenaam.
Gisteren naar de meeting geweest. Had helemaal geen zin, maar het heeft me toch deugd gedaan.
Nog steeds nuchter Very Happy
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 22-01-2016 09:17:03    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Hou het nuchter!!!

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Tips



Geregistreerd op: 01 Jan 2016
Berichten: 18

BerichtGeplaatst: 22-01-2016 20:49:58    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag 7

Veel aan alcohol gedacht vandaag. Ik heb geen idee waarom.
Het kwam gewoon in me op. Meer tijd om na te denken nu ik nuchter ben. Voel me wel rustiger. Hou me bij bessensap vandaag Smile
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 22-01-2016 21:32:50    Onderwerp: Reageren met citaat
Verstandige beslissing tips Laughing
Ik zit aan de appelsap Wink

groetjes,
Roosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 22-01-2016 23:23:38    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Het is echt wel normaal hoor dat je nog veel aan alcohol denkt.

Goed is dat je dit ergens kan 'ventileren'...neerschrijven.
Probeer iets te doen als de gedachte teveel de overhand dreigt te nemen.

Probeer ook deze misschien eens: 'ok, ik denk nu wel aan alcohol, maar ik heb zelf besloten om antabuse te nemen. Dus alcohol is geen optie meer...'

Er komt inderdaad veel tijd vrij. Probeer ook hierin een zekere structuur te brengen.

Tips, hou het nuchter en tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Tips



Geregistreerd op: 01 Jan 2016
Berichten: 18

BerichtGeplaatst: 23-01-2016 20:25:44    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag 8

Accidentje gehad deze morgen (met de auto) pff... gelukkig is het niet zo erg! En dat nog terwijl ik bloednuchter was Smile
Na het accidentje had ik toch even last van een drang die kwam opzetten... maar niet toegegeven.
Ik ga straks uit, samen met m'n man. Zal wel leuk worden...en uiteraard ben ik BOB Smile

Vandaag drink ik niet en morgen wordt terug vandaag!
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 24-01-2016 12:43:23    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Was je uitje een beetje leuk?
Was het niet te 'vervelend' als niet-gebruiker tussen wel-gebruikers?

Laatst ook naar en feestje geweest. Zo eentje waar je praktisch niemand kent.
Ik vind het dan interessant om mensen te observeren (heb dan toch niks anders te doen) en te zien hoe mensen veranderen naargelang gebruik toeneemt.
Jaloersheid tegenover gebruikers is allang weg.

En ja...ook hierin speelt 'tijd'.

Tips, hou het nuchter en tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 25-01-2016 17:05:01    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Tips,

Alles ok?

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Tips



Geregistreerd op: 01 Jan 2016
Berichten: 18

BerichtGeplaatst: 26-01-2016 22:30:55    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag 11

Concertje is super goed verlopen!
Zondag een rustige dag.
Maandag Yoga dag
Vandaag een moeilijke situatie gehad, maar ik heb me sterk gehouden!
Morgen is het alweer SOS dag!
ondertussen lees ik een boek over hoe je negatieve gedachten kan ombuigen naar positieve gedachten..... Niet makkelijk maar het steunt me om mijn doel voor ogen te blijven behouden.
Donderdag mijn eerste sessie acupunctuur. Ben benieuwd
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 2 van 4

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum