Fijn dat je eerste bezoekje bij je psycholoog meeviel.
Heb je al een volgende afspraak?
Je kan altijd eens binnen springen op een Sosn bijeenkomst bij je in de buurt. Drempel- en andere vrees is hier echt niet nodig hoor. Je hoeft echt je hele verhaal niet te brengen. Gewoon luisteren kan ook al heel veel betekenen. En je zal zelf wel aanvoelen wanneer je iets wil zeggen over je eigen situatie.
Ondertussen kan je 'bewuster' gebruiken. Bekijk voor jezelf wanneer je beslist om te gebruiken. Kan je dit moment uitstellen door bv iets totaal anders te gaan doen? Kan je iets vinden voor jezelf om anders om te gaan met stress?
Soms helpt het om eens te bekijken wat je als kind graag deed.
Door gebruik te stoppen komt er plots heel veel tijd vrij. Zoek nu alvast iets waar je deze tijd mee kan opvullen.
Arne, hou zeker voor ogen dat een nuchter leven echt wel mogelijk is en vooral heel comfortabel kan zijn!!!
Tijden zijn in GMT + 1 uur Ga naar pagina Vorige1, 2
Pagina 2 van 2
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum Je mag niet stemmen in polls in dit subforum
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
