nieuw
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
oswaldO



Geregistreerd op: 27 Jan 2013
Berichten: 46

BerichtGeplaatst: 23-12-2014 17:54:32    Onderwerp: Reageren met citaat
hallo,
Natuurlijk klopt het allemaal wat GROETJES vertelt
Ikzelf ben al 7 jaar bezig aan de NULTOLERANTE met sukses zonder een enkel herval en zonder medicatie,ieder heeft zijn eigen methode om van sukses te mogen genieten
wat ik steeds herhaal tot vervelens toe blijf eraf en heb een engelen geduld!!!!!!!!!
prettige en vooral nuchtere feesten HET KAN HET KAN
grtz
oswaldo
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
lieve



Geregistreerd op: 08 Aug 2014
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 23-12-2014 19:41:43    Onderwerp: Reageren met citaat
proficiat ! wat geweldig, waar ik het nu moeilijk mee heb: fysieke ontwenning voorbij, blijdschap dat het al een tijd lukt maar dan komen een aantal problemen terug in de relatie waar niet direct een oplossing voor is. Een aantal jaren was het gemakkelijker om dit ozij te zetten, een flinke pint te drinken en dan te vergeten, nu is het moeilijk... na een grote discussie vandaag was de zin bijzonder groot om foert te zeggen, ik heb mij kunnen beheersen en niet toegegeven om iets te drinken...jas aan en wat gaan uitwaaien.. morgen een betere dag
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 23-12-2014 23:12:36    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lieve,

Nuchter worden is soms een keiharde confrontatie...

Enkel door nuchter te worden heb ik bepaalde dingen kunnen aanpakken die door gebruik jaren 'ondergaan' werden...

Was het makkelijk? Nee...
Maar ik heb er wel veel voor terug gekregen nml. vrijheid...En terug geloven in mezelf...

Hoelang ik al nuchter ben? Doet dat er toe? Al een tijdje...Lang genoeg om te kunnen rekenen op mijn nuchterheid...Lang genoeg om te weten dat ik morgen nuchter zal zijn...Lang genoeg zodat het echt comfortabel aanvoelt...

Rataplan en Oswaldo, dank jullie voor de complimentjes maar ik heb het warm water echt niet uitgevonden hoor...Ik schrijf hier enkel vanuit mijn eigen ervaringen...
En als iemand er iets mee kan doen is dat ok...

Ik heb ooit zelf ondervonden hoeveel kracht er in een geschreven conversatie kan zitten en daarom blijf ik ook hier op dit forum actief...
En tegelijkertijd blijf ik ook voor mezelf alert...
Tja, nuchterheid is een ego´stisch ding...

Lieve, blijf zeker communiceren, blijf stoom afblazen...

HOU HET NUCHTER!!!
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
lieve



Geregistreerd op: 08 Aug 2014
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 24-12-2014 09:43:11    Onderwerp: Reageren met citaat
een goede nacht gehad, voel me rustig en tevreden, ik had gisteren een vlaag van melancholie en weemoed. Misschien een beetje normaal in de fasen van ontwenning. Dit hoorde ik ook op de SOSN vergadering waar ik trouw naar toe blijf gaan en vooral veel opsteek door te luisteren. Hier op het forum heb ik al zoveel wijsheid gelezen. Jullie trekken me er echt van dag tot dag door, ik hoop dat als ik een beetje sterker sta, dat ik dan ook zo'n steun kan zijn voor anderen. De woordjes die ik vandaag meeneem is TIJD en GEDULD. Vanavond een kleine feestmaaltijd voor mijn man en ik klaarmaken zonder alcohol (wij koken beiden heel graag), de kinderen zijn bij hun schoonfamilie. Misschien morgen eens naar brussel en het verder rustig houden.
Een vraagje : wat is jullie idee ivm alcoholvrije drank ? kan dat kwaad ?
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 24-12-2014 13:42:21    Onderwerp: Reageren met citaat
dag lieve,

ik drink geen alcoholvrije drank, ik heb het ruim twee jaar geleden eens gedaan en het gaf me nog extra drang om te drinken van het echte spul dus ik blijf eraf. Voor mij blijft de link dan om naar alchol te verlangen, maar dat is voor ieder van ons anders natuurlijk...
En ik ondervind dat je geen alcohol of vervangprodukten drinkt je veel meer kan genieten en smaak hebt van je eten, dus ik zou zeggen : geniet van je etentje en het feit dat dat er bijna 4 droge weken hebt opzitten....
Wees terecht trots op jezelf vanavond en ga stap voor stap verder...je stapt de goeie kant op !

fijne kerstavond alvast gewenst, en volhouden hoor, je bent goed bezig !

groetjes,
doornroosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
lieve



Geregistreerd op: 08 Aug 2014
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 24-12-2014 14:07:44    Onderwerp: Reageren met citaat
bedankt voor de tip doornroosje, mijn kinderen en omgeving vragen we al of ze iets vervangend moeten kopen. Dan hou ik het maar in een lekker sapje in een mooi glaasje, ik heb het voorlopig op granaatappelsap, appel-rabarber, en pompelmoes..en voor de rest water en thee.
Dit zal voor het eerst een heel ander kerst- en jaareinde zijn. Meestal begon de namiddag al met een fles die geopend werd tijdens het koken om samen al eens te "vieren" en dan enz... Nu zie ik er al erg naar uit van ons lekker eten met veel smaak en zonder suffe kop te genieten. Vanavond samen naar de laatste dvd kijken van de vlaamse reeks "clan", die we kortgeleden van de kinderen kregen, prettige feesten allemaal ! geniet er van !
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 24-12-2014 21:31:52    Onderwerp: Reageren met citaat
dag Lieve,

als je dit leest is het waarschijnlijk 25 december en heb je er je eerste alcohol-vrije kerstavond sinds vele jaren opzitten...

Koester even dat frisse gevoel bij het opstaan nu, geniet van de lekkere geur van versgezette koffie bij het ontbijt seffens en wees trots op wat je reeds bereikt hebt !!

Doorzetten dus hoor, hop naar de eerste alcholvrije nieuwjaarsdag nu !

groetjes,
Doornroosje

ps : vergeet jezelf niet regelmatig te belonen met het geld dat je vroeger aan drank uitgaf... Een leuk cadeautje voor jezelf verdien je nu wel al dubbel en dik !
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
lieve



Geregistreerd op: 08 Aug 2014
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 24-12-2014 23:32:35    Onderwerp: Reageren met citaat
dag doornroosje,
nog net geen 25/12, genoten van een heerlijke maaltijd met mijn man,ik denk de eerste in 20 jaren of meer dat we een kerstavond zonder alcohol hadden (ook al was het vroeger niet zo veel maar toch), tafel feestelijk gedekt, leuke babbel. recept voor een drankje gekregen van mijn dochter "mocito" (mojito zonder alcohol) munt, gember, rietsuiker, veel ijs en koud 7-up bij : heerlijk fris en lekker.
Ook al ben ik vrijzinnig heb ik het dit jaar over een "vredig" kerstmis. fijne feestdagenv!
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 25-12-2014 18:28:23    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lieve,

Voila, je eerste nuchtere kerst zit erop...Je weet nu dat het mogelijk is en vooral dat het goed aanvoelt...
Dus...op naar een nuchter nieuwjaar!!!

Ikzelf hou niet van alcoholvrije versies van drankjes...Het is als Doornroosje reeds aangaf...Teveel linken met het echte spul...Je maakt het je er alleen maar nodeloos moeilijk mee...
Mensen die niks te maken hebben met middelafhankelijkheid denken dat ze er goed aan doen om zoiets voor te stellen...
Leg je kinderen en partner uit dat het niet echt zo een goed idee is...

Stoppen met gebruik is ook stoppen met bepaalde gewoonten die gelinkt worden aan gebruik...

Ikzelf heb de eerste tijd altijd hetzelfde gedronken, waar ik ook kwam...Dat maakte het makkelijker, ik hoefde niet na te denken wat ik ging drinken...Hoefde niet op een menukaart te kijken...
Nu kan ik rustig een menukaart bekijken en iets anders bestellen...Nu vind ik dat leuk om doen...
In het begin voelde dat helemaal niet goed aan, dus deed ik dat gewoon niet...

Is het niet saai steeds hetzelfde drinken...Nee, toen ik alcohol dronk was dat ook steeds hetzelfde, dus wat is het verschil...

Lieve, probeer te genieten van je nuchterheid...

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
lieve



Geregistreerd op: 08 Aug 2014
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 25-12-2014 21:21:18    Onderwerp: Reageren met citaat
goed om steeds goede wijze raad te krijgen van mensen die het weten omdat ze allemaal zelf meegemaakt hebben,
dus zal ik het hier thuis houden op vruchtensappen en thee en op restaurant op sweppes tonic dat bevalt het me best
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
lieve



Geregistreerd op: 08 Aug 2014
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 27-12-2014 09:31:30    Onderwerp: Reageren met citaat
pfff, mottige ochtend, bijna niet geslapen, overal spierpijn en vandaag dan groot familiefeest. Deze voormiddag nog de zaal klaarzetten. Alle inkopen - eten, dranken enz..- staan hier klaar in de garage. De hele dag eten en drinken en natuurlijk ook gezellig en kadootjes en blij weerzien. Ik ben zo blij dat mijn kinderen en man weten dat ik niks meer wil drinken en zo achter mij staan. Dus kan ik het niet maken om vandaag te hervallen, zondag is het 1 maand.
Lieve sosvrienden denk vandaag eens aan mij
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 27-12-2014 18:35:57    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lieve,

Hopelijk is deze dag al bij al toch nog meegevallen...

Ik weet het, het zijn feestdagen, maar probeer toch af en toe een 'rust' periode in te bouwen...Wat wil zeggen een dagje of zo waar je niet zo direct geconfronteerd wordt met gebruik...

Dit is de eerste maal dat je deze feestdagen nuchter beleeft...Het vraagt enorm veel energie maar onthou dat je nu een basis aan het leggen bent voor je verdere nuchterheid...
Deze basis kan je enkel leggen door ononderbroken nuchter te zijn...

Lieve, probeer tijd te nemen voor jezelf en je nuchterheid...

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
lieve



Geregistreerd op: 08 Aug 2014
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 27-12-2014 21:51:13    Onderwerp: Reageren met citaat
het is goed meegevallen maar wel zeer lastig. Niet dat ik zozeer zou gedronken hebben maar het is een ander gedrag tegenover de rest van sommige van de familie. Na een tijd ging het over en het was toch nog heel gezellig. Groetjes, dat was een heel belangrijke opmerking van "dat tijd nemen"... ik denk dat dit nodig is na al die dagen en weken inspanning..een beetje rust.. om te bekomen en om verder te doen ...
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
oswaldO



Geregistreerd op: 27 Jan 2013
Berichten: 46

BerichtGeplaatst: 28-12-2014 00:11:23    Onderwerp: Reageren met citaat
lieve,
proficiat ,dit is toch de enige manier NO ALKOHOL
Eens je alle feestdagen,verjaardagen en al dat moois(vraagteken)nuchter meegemaakt hebt weet je verdomd goed hoe je het moet aanpakken en hoe je het WILT aanpakken
ge weet uiteindelijk wat er komt en wat er zich afspeelt wanneer je dit hebt meegemaakt bouw je steeds verder op en ik ben nog aan het bouwen na 7 jaar en met sukses en dit zul je zeker ook bereiken met de ingesteldheid die je nu hanteerd sukses gewenst geduld geduld grtz oswald
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 28-12-2014 12:59:01    Onderwerp: Reageren met citaat
dag lieve,

heb je er gisteren een beetje een fijne dag van kunnen maken ? En hebben de mensen in je omgeving niet te hard liggen zeuren omdat je niets dronk ?
Laat je het ons eens weten ?

Groetjes,
doornroosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 5 van 8

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum

Powered by phpBB and Andrew Charron
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum