canabisverslaving
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Kat



Geregistreerd op: 16 Mei 2013
Berichten: 23

BerichtGeplaatst: 06-06-2013 13:58:22    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo,

Gisteren bij CAD geweest. Was een eerste kennismakingsgesprek. Ben heel eerlijk en open geweest. Was een goed gesprek. Ik voelde me ook heel rustig eigenlijk. De volgende afspraak zal door gaan in een CAD dichter bij huis en met een begeleider die ervaring heeft met mensen met een cannabisverslaving. Ze zullen me de datum nog doorbellen. Hoop dat dat niet zo heel lang gaat duren.

Ipv gisteren heb ik vandaag mijn STOPdatum genomen, omdat ik gisterenmorgen ook nog 1 van mijn katten heb moeten laten inslapen (erg oud en al langer erg ziek), dus was me gisteren allemaal wat teveel.

Maar vanmorgen heb ik achter n de tuin een vuurtje gemaakt en alles wat met het roken te maken had is verbrand. De blaadjes, filters, tabak, wiet en het 'pocheke' waar alles in zat en de laatste joint.

Ben blij met het mooie weer nu, dat geeft al een positiever gevoel.
Ben al een goeie wandeling met mijn aandachtshond uit asiel gaan maken (doe daar vrijwilligerswerk).
Nu wat buiten werken en dan zijn de kinderen alweer thuis. Straks bbq en mss fietsen met de kinderen. En vanavond mss een vriend bezoeken die ik al even niet heb gezien. Of terassen met de vriendinnen.
En dan hopelijk kunne slapen.

Heb er al wel beetje zin in maar dat probeer ik beetje te blokkeren en zeg maar steeds tegen mezelf dat ik het niet nodig heb, dat het vies is, dat het me ongezond maakt. Maar soms dringen die andere slechte gedachten toch ook beetje door. Het is ook pas dag 1, zal met de tijd ook wel verdwijnen.

Voel me eigenlijk nog behoorlijk rustig, ondanks dit en de zware week die ik achter de rug heb.

Zo ik ga nu verder van het mooie weer genieten!

Veel liefs
Kat
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
SAM



Geregistreerd op: 08 Jan 2013
Berichten: 197

BerichtGeplaatst: 06-06-2013 18:35:07    Onderwerp: Reageren met citaat
Proficiat Kat,

je hebt je voornemen om te stoppen omgezet in concrete daden. Door zelf je voorraad en toebehoren te vernietigen heb je een belangrijke daad gesteld. Het verbranden heeft iets symbolisch.

Eigenlijk is dit het begin van een grote opruiming waarbij middelafhankelijkheid en de bijhorende gewoonten worden aangepakt.

Beschouw het als de noodzakelijke breekwerken nodig voor de renovatie en herinrichting van je bestaan.

Het vraagt wat tijd en soms lijkt het erop dat de renovatieperiode onaangenamer lijkt dan de periode voor de aanvang van de verbouwingen.

Je dient jezelf de nodige tijd te gunnen om het geheel tot een goed einde te brengen. Je hoeft gelukkig niet alles alleen aan te pakken. Je zal alle hulp kunnen gebruiken. Gelukkig heb je dat goed begrepen.

Met de professionele CAD hulpverlening en onze steun kan het je zeker lukken.

Blijf posten en veel moed,
Mvg
sam
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 06-06-2013 19:30:04    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Kat,

Fantastisch dat je de stap hebt kunnen zetten om alles te verbranden...en om bij je beslissing te blijven...

Het gaat niet makkelijk zijn, maar wel haalbaar.
Blijf eerlijk tegen jezelf en als je terug aan gebruik denkt, schrijf het dan op...kijk welk moment het moeilijkst is...zoek uit voor jezelf waarom...

Probeer bezig te blijven, maar zorg ervoor dat je schema haalbaar is...Niks zo frustrerend dan op het eind van de dag nog niet de helft gedaan te hebben van op je lijstje...
Merk je dat je nergens meer toe komt geef dat dan ook direct aan bij je huisarts...

Ik kan je misschien nog 1 tip geven die mij ooit geholpen heeft toen ik stopte met roken...Bij roken is het ook de handeling die stopt...nml. de sigaret met je hand naar je mond brengen...Dit kan oplopen tot 2u per dag...Ik heb ooit de raad gekregen om overal waar ik normaal mijn sigaretten had liggen tandenstokers te leggen...Wel, dat hielp...Hoeveel maal ik in het begin met een tandenstoker rondliep zonder het echt te beseffen...En ondertussen stopte ik ook geen snoep ed. in mijn mond...

Kat, je bent echt heel sterk bezig...echt!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 07-06-2013 07:28:59    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Kat,

Ik hoop dat alles een beetje ok is en dat je kan genieten van dit leuke zomerweer...

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Kat



Geregistreerd op: 16 Mei 2013
Berichten: 23

BerichtGeplaatst: 07-06-2013 14:55:26    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo,

Gisteren door de dag ging het nog wel. 's avonds wat minder. Ik voelde me heel erg emotioneel.
Heb de hele avond gehuild eigenlijk. Denk ook vooral omdat het verdriet wat ik om mijn hondje en kat voel nu veel sterker doorkomt. En door de onzekerheid of angst. Zal beetje alles samen zijn.
Maar van veel huilen is nog nooit iemand gestorven, dus we zetten door.

Heb me ook een weekje extra gegeven om met gewone sigaretten te stoppen. Anders is het me teveel ineens deze week. Maar let er erg op dat ik niet heel veel ga roken en ben ook wel vastbesloten om dat volgende week, na het weekend ook op te geven. Ga de tip met de tandenstokers wel gebruiken. En ook de boek 'stoppen met roken' van Allen Carr heeft toch wel impact op me. Ga het nog eens van begin af lezen en dan uitlezen.

Vandaag de vroege gewerkt. Vanmorgen voor het werk ook nog wat zitten huilen, maar eens op het werk kon ik mijn gedachten wel weer verzetten. Mijn jointje na het werk heb ik niet eens zo erg gemist. Heb me er bij neergelegd dat het niet kan. Maar ben bang dat het tegen de avond weer wat moeilijker gaat worden, maar ik ga gewoon vroeg slapen. Gisteren ben ik gelukkig vroeg en goed in slaap gevallen. Ook wel moe door al de emoties, denk ik.

Gelukkig is het weekend ook druk bezet. En ik geniet ook echt wel van het mooie weer. Maar mis mijn hondje echt heel erg. Ze was er altijd en had een hele sterke band met haar. Ze ging soms zelfs mee werken. Ook mijn andere hond was zo een fantastisch lieve en trouwe hond. Ze leefden ook heel erg in het gezin mee, dus het is nu gewoon erg stil in huis.
Ik mis het om na het werk het veld of het bos in te trekken. Mis haar gekwispel aan de deur als ik thuiskom. Als ik bewoog, bewoog zij ook, haar blik altijd op mij gericht.
Zal me er toch bij moeten neerleggen. En uiteindelijk heb ik 14 jaar van haar en 12,5 jaar van mijn andere hond mogen genieten. Het was een eer om hun baasje te mogen zijn.

De kinderen komen zo thuis. Ze gaan dit weekend naar hun papa.
Toen ik pas weg was bij mijn ex, was het kinderloze weekend een trigger om heel veel te roken, zodat ik ze niet te erg moest missen. Maar nu zijn ze al stuk ouder en ben ik soms wel blij met de rust. Gelukkig werk ik ook in het weekend dat ze daar zijn, dus ben ik sowieso al drukker bezet dan.

Veel liefs
Kat
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 07-06-2013 19:36:16    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Kat,

Een huisdier laten gaan is inderdaad heel pijnlijk...Wat mij in het begin hielp was een paar foto's op plaatsen hangen waar ik mijn hondje anders steeds zag...bv. boven haar mand...Zo leek het of ze er toch nog een beetje was...Het leek minder 'leeg'...Ik begrijp best dat sommige mensen het juist heel moeilijk zouden hebben met steeds die foto's te zien, maar mij heeft het geholpen...

Kat, je bent enorm sterk bezig...respect!!! Je weet waar je voor gaat en je beseft dat resultaat tijd nodig heeft...Je hebt je maximaal geïnformeerd en je volgt blijkbaar deze info op daar waar jij het voor jezelf kan gebruiken...
Hierbij wil ik ook Jonasenzo even in de picture zetten...Jou bijdrage hier is zo mooi en enorm belangrijk...Jij mag echt enorm trots zijn op jezelf dat je zover gekomen bent in je nuchterheid...Ook voor jou...respect!!!

Kat, zorg voor jezelf en jou nuchterheid...
Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
jonasenzo



Geregistreerd op: 25 Mei 2013
Berichten: 9

BerichtGeplaatst: 09-06-2013 14:28:21    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Kat,

Het doet me zo veel deugd om jou berichten te lezen. Na elke crisis in een mensenleven start er iets nieuws. Dat zal bij jou ook zo zijn, ook al lijkt het nu gemakkelijker gezegd dan gedaan. Het is goed om te weten dat er mensen zijn die het doel dat jij je hebt gesteld nooit zullen bereiken.Logisch, want het is makkelijker om in de gewoonte te blijven, dan er drastisch mee te stoppen.
ik ben een periode opgenomen geweest, en van de vele mensen die er toen waren, zijn er een 6 tal gestorven, een aantal hervallen, en ook een aantal die tot hiertoe nog altijd nuchter zijn. dit om aan te tonen dat het geen grap is, dat er dagelijks mensen overlijden van roesmiddelen. En jij bent die ene, die haar leven een wending geeft. Dit is een mijlpaal in je leven,ik hoop dat je dit met aandacht beleefd.
Het verlies van je huisdieren komt wel heel ongelegen..net of je getest wordt..Ik wil niet zeggen dat je het zo of zo moet doen, maar..Ik kan het niet laten om een kleine suggestie te doen..Ik dacht zo..is het niet de ideale moment om een nieuw pupje te nemen? Serieuze suggestie, ik weet het..Maar ik kan het onderbouwen..je begint nu aan een nieuw leven,nuchter..zou het niet fijn zijn om dit verhaal nuchter te starten met een nieuw leven? enfin, je ziet maar he Smile
greetings,

Jonas
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Kat



Geregistreerd op: 16 Mei 2013
Berichten: 23

BerichtGeplaatst: 09-06-2013 22:26:38    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo,

Zo het weekend is alweer om. En nog steeds nuchter!
Ik mis het eigenlijk minder dan ik gedacht had. Voel me ook wel rustiger eigenlijk, ben veel minder moe. 's morgens ook meteen wakker en uitgeslapen. Het in slaap vallen valt tot nu toe ook nog goed mee.
En de donkere wallen onder mijn ogen zijn bijna weg!! Very Happy
Denk er nog wel aan, maar ben dan ook wel fier op mezelf dat ik het ook zonder kan.
Nu de sigaretten nog laten. Morgen is de laatste dag dat ik sigaretten rook. Vanaf dinsdag stop ik ermee. Dat KAN ik ook! (positief blijven denken hé)

Ja Jonas, het voelde idd beetje als test... Kwam echt niet op het juiste moment. Maar als het me in zo een moeilijke periode lukt om te stoppen, dan ben ik goed vertrokken, denk ik.

Heb vele foto's van de honden ophangen. Heb een hele mooie grote canvas van de honden in de living en nog veel mooie foto's . Overal hangen er wel, tot op het toilet Smile. Heb ook veel filmpjes van hen die ik nog vaak bekijk.

En jonas, ik ben idd al aan het uitkijken voor een nieuwe hond. Doe vrijwilligerswerk in het asiel, dus zal niet heel lang duren voor ik er 1 of 2 meeneem.
Heb dat ook nodig en het is me nu veel te stil in huis. En het zal zeker mijn gedachten verzetten. Dus is een hele goeie suggestie.

Zo, ga nog wat tv kijken en dan slapen. Normaal gezien zat ik rond deze tijd aan mijn 10de of 11de joint van de dag Embarassed. Maar dat is verleden tijd. Het werd hoog tijd om eens echt volwassen te worden.
En ook al ben ik pas 4 dagen nuchter, ik ben sinds lange tijd nog eens echt fier op mezelf!
Ben blij dat ik deze stap heb gezet. En dat terwijl ik er zo bang voor was. Weet wel dat ik nog wel een weg heb te gaan, maar kijk echt uit naar de rest van mijn leven.

groetjes
Kat

Ps Nog effe zeggen dat ik veel respect heb voor jullie, dat jullie die moeilijke weg al hebben doorstaan EN dat jullie moeite doen om anderen in hun moeilijk weg te steunen!
Heb hier echt wel wat aan!
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Kat



Geregistreerd op: 16 Mei 2013
Berichten: 23

BerichtGeplaatst: 09-06-2013 23:51:45    Onderwerp: Reageren met citaat
Wil nog even aan jonas wat schrijven.

Heb zonet jouw verhaal op het vorige forum gelezen...

Jij hebt ook een erg moeilijke weg moeten afleggen las ik en ik vind het zo geweldig voor je dat je nu al lang nuchter bent! Hoelang is het juist?

Heb je ondertussen werk dat je leuk vindt? Ik heb bijzondere jeugd- en gehandicaptenzorg gedaan in school en is idd een heel fijn beroep. Mss heb je ondertussen iets gevonden dat bij je past.
En heb je je hond Enzo nog steeds?

Wil je ook veel succes wensen in je nuchtere leven!

Zo nu ga ik echt slapen...
liefs
Kat
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 10-06-2013 06:29:22    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Kat,
Proficiat met je 4 dagen, gezien de motivatie sterk aanwezig is zullen daar vast en zeker nog minstens 444444444 dagen bijkomen. Wees maar terecht fier op jezelf en doe verder zoals je bezig bent, je doet dat super !
Steunknuffeltje,
doornroosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
jonasenzo



Geregistreerd op: 25 Mei 2013
Berichten: 9

BerichtGeplaatst: 10-06-2013 17:24:07    Onderwerp: Reageren met citaat
Hey Kath,

Wat ben je goed bezig seg. Het is echt een zware periode waar je nu doorgaat. Maar als is je feedback moet geven, kan ik niet anders dan positief zijn. Je bent actief bezig met het stoppen. en dat is zeer belangrijk. Je volgt tips op en ik heb nog niets gemerkt van ontkenning, of het niet aanvaarden dat het niet meer kan. geloof me, er zijn er andere. Als je op dat punt bent, zijn de meeste vertrokken Smile
Iedereen begint met 1 dag nuchter en bouwt zo verder op, ik geloof dat het vandaag dag 5 is voor jou.
Ook heel goed hoe je het aanpakt bij jou honden. foto's hangen enz. En dan rustig uitkijken naar een andere hond. Smile
Een jaar is zo voorbij kath, en voor je het weet geef je andere ook raad met jou ervaringen.
Ik vind het trouwens heel fijn om te horen dat je op het vorige forum naar mijn pagina's bent gaan kijken. Ik heb een aantal zware hervallen gehad en jah..het is uiteindelijk een veldsslag geweest hoor. 9 jaar heb ik aan de verslaving vast gehangen. En met een verslaving is er alleen maar achteruitgang, welke positie je ook hebt, iedereen valt uiteindelijk terug op het zelfde..Alleen, depressief..Het lost alles op he. (vrienden, familie, werk, zelfontplooiing) Ik persoonlijk ben van onder nul terug moeten starten. het heeft veel moeite gekost en nu ben ik 2jaar en bijna 6 maanden gestopt. Ik ben nu terug naar school aan het gaan, en ben jeugd-en gehandicaptenzorg aan het doen. Enzo is er nog steeds. Het is ongelooflijk hoe onze band verstevigd is. Nu is er kwaliteit tussen baas en hond. Ik geniet volop van mijn nuchter leven, ik wil nooit meer terug naar gebruik. En het is niet altijd gemakkelijk, het leven, met gedachten die alle kanten opvliegen en een maatschappij die soms heel hectisch kan zijn. Maar nu besef ik dat het er bij hoort.

KATH, hou de moed er in. het klinkt in het begin onzinnig soms, het wordt allemaal beter..Maar verslaafde denken op korte termijn. daardoor zal het tijdens moeilijke momenten soms hard zijn.Ik weet niet of je een strategie hebt hiervoor? Bellen naar iemand ofzo? Maar het is het echt waard.Misschien dat we deze woorden op de datum volgend jaar nog eens bespreken Smile

greetings,

Jonas
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
betti



Geregistreerd op: 07 Jan 2013
Berichten: 277

BerichtGeplaatst: 11-06-2013 16:30:04    Onderwerp: Reageren met citaat
Prachtig Kat, je bent alvast geslaagd in de eerste moeilijke opdracht: je bent ECHT gestopt! En je kunt er nu al het positieve van in zien.
Ook volhouden zal dus zeker lukken en als je een moeilijke dag hebt, is er altijd het forum.

betti
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 12-06-2013 20:06:27    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Kat,

Hopelijk lukt alles nog een beetje...

Ik ga je nog een paar dingen meegeven: soms krijg je in het begin van je nuchterheid een euforisch gevoel...Je kan iets wat je voor lange tijd niet mogelijk hield. Inderdaad, je weet nu dat je dag per dag kan nuchter blijven maar...Pas asjeblief op met dat euforische gevoel...Probeer ook hier te doseren...iets wat voor ons vaak moeilijk is...

Na een tijdje nuchterheid kan het ook zijn dat je het gevoel krijgt van 'saaiheid'...Zoiets van: is het dat nu nuchterheid?...Waai, da's saai...Mocht je dit ondervinden communiceer dat dan direct...

Kat, je mag gerust enorm fier zijn op jezelf...Velen denken aan aan nuchter leven...Jij hebt zelf de stap ernaartoe kunnen zetten...

Hou het nuchter,
tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Kat



Geregistreerd op: 16 Mei 2013
Berichten: 23

BerichtGeplaatst: 13-06-2013 08:59:01    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo,

Laatste dagen waren wat moeilijker. Ben lastig, gespannen en emotioneel. Ben niet echt de plezantste om mee samen te leven op dit moment.
Heb wel niet de neiging om terug te gaan blowen.
Stoppen met sigaretten lukt wel nog niet. Maar daar ga ik me niet te erg in opjagen. Dat komt nog en ik probeer niet teveel te roken.

Mijn vriend rookt en drinkt nooit en kan moeilijk begrijpen wat ik doorsta. Dat is een beetje frustrerend voor me.
Volgende week heb ik een afspraak met CAD hier in de buurt. Zal me goed doen.

Voor de rest probeer ik me bezig te houden.
Ga nu wat poetsen en sff met een vriendin en haar hond wandelen.
Mis mijn hond wel erg. Ben ook nog niet gaan joggen of wandelen omdat dat een beetje pijnlijk is om dat zonder haar te doen. Maar heb de buitenlucht wel nodig.
Heb ook al paar kandidaten als nieuwe hond. Maar een hond heb je voor lang, dus neem niet zomaar eender wat. Moet ook rekening houden met de kids en de katten. Maar heb natuurlijk tijd genoeg om te beslissen.

Zo ga eens verder doen.

Veel liefs
Kat
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 13-06-2013 21:05:15    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Kat,

Je kan niet verwachten dat iemand die geen middelafhankelijkheid heeft kan aanvoelen en/of begrijpen waar jij nu doorgaat...Probeer je hierin niet teveel op te winden...Bereid je er ook maar op voor dat ook sommige van je vrienden het na een tijd als vanzelfsprekend vinden dat jij niet meer gebruikt...Het nieuwe is er voor hun af en ook hun leven gaat verder...
MAAR...hier kan je altijd terecht...Ik denk dat het ondertussen wel duidelijk is dat wij hier wel weten waar het om gaat en dat je hier alles kwijt kan, altijd!!!...En nogmaals: vergeet het 24/24u tel. niet...09 330 35 25

Kat, nogmaals, je mag reuze trots zijn op jezelf!!!

Hou het nuchter en als het even allemaal 'grgrgrgr' aanvoelt, laat het dan even zo zijn...Dat gaat echt wel weer over...

tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 3 van 5

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum