Bijeenkomst met Jim Christopher
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Lisa



Geregistreerd op: 13 Aug 2015
Berichten: 6

BerichtGeplaatst: 15-08-2015 10:31:04    Onderwerp: Bijeenkomst met Jim Christopher Reageren met citaat
Hallo, ik volg dit forum nu enkele dagen en heb vele verhalen doorgelezen. Regelmatig een traan weggepinkt en beseft dat ik niet alleen ben. Mijn verhaal zet ik misschien ooit nog eens op dit forum maar mijn eerste prioriteit is in de loop van volgende week een bijeenkomst bijwonen. Ik las dat Jim Christopher op bezoek komt. Is het verstandig om dan naar een bijeenkomst te gaan ? Ik zou dit verkiezen omdat Jim in de schijnwerper zal staan en geen 'nieuwe'...
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
SAM



Geregistreerd op: 08 Jan 2013
Berichten: 197

BerichtGeplaatst: 15-08-2015 14:42:12    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

het zal er idd. deze week een beetje anders aan toegaan op de wekelijkse sosN bijeenkomsten waar we Jim zullen ontvangen.

We begrijpen je bezorgdheid maar ieder van ons was ooit "nieuw". Ik stel voor dat je vooraf even contact opneemt met de contactpersoon van de lokale werking.

Alvast welkom.

Mvg
Sam
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 16-08-2015 11:44:26    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

Welkom op dit forum.
Ik denk niet dat je schrik of wat dan ook moet hebben om als 'nieuwtje' in het middelpunt te staan...
Of je nu 1 uur gestopt bent of al langer (of nog niet gestopt bent, maar wel de intentie hebt om te stoppen), iedereen is bij SOSN even belangrijk...

Op de eerste bijeenkomsten die ik bijwoonde heb ik nauwelijks iets gezegd...Je kan dit gewoon aangeven hoor als je je er nog niet goed bij voelt...
Praten helpt, maar luisteren ook hoor!!!!

Dus, blijf bij je beslissing en stap zeker even binnen...

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lisa



Geregistreerd op: 13 Aug 2015
Berichten: 6

BerichtGeplaatst: 16-08-2015 15:36:43    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo,

Ik heb me vast voorgenomen deze week naar een bijeenkomst te gaan. Het maakt me angstig maar de beslissing om te stoppen (het is niet de eerste keer) maakte me ook angstig. Ik wil mensen ontmoeten die ‘sober’ door het leven ‘kunnen’ gaan. Ik heb niemand in mijn ganse vrienden- of familiekring die niet drinkt of die hetzelfde doormaakt of al doorgemaakt heeft. ‘The day after’ wordt er regelmatig gezegd : ‘dienen drank toch hé, we moeten toch wat minder drinken’. Maar ’s avonds beginnen we rond een uur of 6 toch weer aan de eerste (van de velen) aperitief. Thuis, bij vrienden, bij familie. En dit al vele, vele jaren...

Vandaag is het dag 5 zonder drank. Ik heb deze week een etentje op restaurant overleefd (een frisdrank in een mooi glas kan wonderen doen). ‘s Avonds heb ik al twee films volledig kunnen uitkijken met een theetje. Ik heb levendige, positieve en negatieve dromen, tussen waken en slapen. Er zijn sterke momenten, vooral ’s morgens, maar er is ook twijfel en regelmatig voel ik me ronduit slecht. Maar vanmorgen heb ik met een helder hoofd genoten van de frisse natuur, en die is gratis.

Er staat een mooi boompje in de tuin. Momenteel met witte bloemen. Prachtig om naar te kijken en heerlijk om aan te ruiken. Ik maakte me vanmorgen de bedenking : die heeft genoten van de overvloedige regenbuien gisteren. Moest het alcohol zijn geweest, dan was hij nu kapot…

Straks komt de volgende uitdaging : familiefeestje bij me thuis (was al gepland voor de beslissing om te stoppen). De flessen staan koud. De ‘craving’ is begonnen… Ik denk aan het boompje…

Tot later,
Lisa
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
SAM



Geregistreerd op: 08 Jan 2013
Berichten: 197

BerichtGeplaatst: 16-08-2015 17:53:57    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

zeer goed gestart, moedig.


Nu komt het er op aan om jezelf maximaal te beveiligen. Craving is normaal in deze fase van je ontwenning.

Zorg voor voldoende niet-alcoholische drank in je onmiddellijke nabijheid.

Laat je niet overhalen, noch door jezelf en zeker al niet door anderen, om toch maar dat 1 glaasje te drinken dat zogezegd geen kwaad kan.

Laat vandaag het uitschenken zoveel mogelijk aan anderen over als je dat (momenteel) niet echt afgaat.

Het is niet ondenkbaar dat sommigen in je omgeving (gasten) zich vragen stellen omtrent je beslissing en je er op aanspreken. Bereid je antwoord nu al voor.

Ofwel antwoord je kordaat naar waarheid of je kiest de iets makkelijkere mogelijkheid en kiest voor medische redenen. Je zal zien dat het al bij al nog meevalt.

Hou ons op de hoogte en indien nodig kan je ons bereiken.

Succes vanavond en tot binnenkort op een bijeenkomst!

Mvg
Sam
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 17-08-2015 14:36:05    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

Hoe gaat het vandaag met je?
Is gisteren alles een beetje ok verlopen?

Kiezen voor je nuchterheid is een heel moedige keuze...Niet altijd gemakkelijk maar wel haalbaar...

Blijf zeker ook bij je beslissing om naar een bijeenkomst te gaan...

En blijf zeker communiceren want praten helpt echt!!!

Als vrienden/familieleden nu een beetje 'moeilijk' doen rond je beslissing, bedenk dan dat dit op dit moment iets nieuws voor hun is, maar dat ze snel genoeg wel weer iets anders zullen hebben wat hun bezighoud...
En dan kan jij in alle rust verder je nuchterheid uitbouwen...

Lisa, geef jezelf en je nuchterheid alle kansen tot slagen...

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lisa



Geregistreerd op: 13 Aug 2015
Berichten: 6

BerichtGeplaatst: 17-08-2015 18:07:52    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag groetjes, dag Sam,

En ja hoor we zijn vandaag dag 6. Ik was zo happy vanmorgen dat het gisteren gelukt is om niets te drinken. 't is te zeggen, wel te drinken maar geen alcohol. Ik had mezelf een NA aperitiefje geprepareerd en ik had er zelfs succes mee want er was nog interesse Very Happy Gemakshalve was mijn uitleg wel om 'medische redenen' Ik had het wel af en toe héél moeilijk maar ik heb één van de tips die ik op dit forum heb gelezen, gebruikt en tot 10 geteld en een paar keer diep in en uitgeademd. Ik wou niet dat de moeite van de vorige dagen voor niets was geweest. Ik heb spuitwater gedronken maar wel in een mooi glas en dat helpt. Normaal gezien zou ik enkele keren de keuken zijn binnengeglipt om mijn glas stiekem bij te vullen...

So far so good. Nu proberen vandaag ook door te komen. Het werken zit er op. Ik ga beginnen kokkerellen en het knaagt ook nu weer heel erg.
Ik wou dat ik dat gevoel gewoon uit mijn lichaam zou kunnen snijden.

groetjes,
Lisa
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 17-08-2015 19:42:42    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

DIKKE PROFICIAT!!!

Dat heb je echt heel goed gedaan...Je hebt voor jezelf iets gevonden wat jou helpt (tot 10 tellen) en dit ook toegepast...FANTASTISCH!!!

Als je het moeilijk hebt bij het thuiskomen en het koken zet dat zeker je mooie glas reeds klaar zodat je er dadelijk iets alcohol-vrij in kan schenken...

Craving is zoals ook Sam reeds aangaf heel normaal in deze fase...Maar hou voor ogen dat als je je nuchterheid de tijd geeft deze craving gaat verminderen...

Kom ook deze week zeker langs op een bijeenkomst zoals je jezelf beloofd hebt...
Door te praten en te luisteren naar anderen krijg je nog meer zicht op hoe je een comfortabele nuchterheid kan opbouwen...

Blijf tot 10 tellen en hou het nuchter...
Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 20-08-2015 19:38:17    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

Hoe gaat het vandaag met je?
Lukt het allemaal een beetje?

groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lisa



Geregistreerd op: 13 Aug 2015
Berichten: 6

BerichtGeplaatst: 20-08-2015 22:59:27    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo groetjes,

Bedankt om te informeren. Ja het lukt wel, vandaag 1 week en 1 dag maar ik heb het écht wel moeilijk vandaag. Ik ben mega humeurig en heb daarstraks zin gehad om iets aan diggelen te gooien. Vandaar nu even geen poëtische bedenkingen...

Groetjes,
Lisa
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 21-08-2015 20:03:16    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

Gaat het al terug een beetje beter?

Er is weinig poëtisch aan de eerste dagen van een nuchterheid denk ik...
Mijn eerste dagen gingen letterlijk soms van uur tot uur...
Wat me hielp was schriftelijke communicatie, ook soms uur per uur...

Op dit moment voelt het waarschijnlijk aan alsof je iets wordt afgenomen...Je mag iets niet meer...En dat is iets wat we niet zo leuk vinden...Ons 'speelgoedje' is van ons afgenomen...

Maar door je nuchterheid tijd te geven veranderd dit...Je begint stilaan van de positieve dingen te proeven die je nuchterheid je geeft...

Lisa, de ene dag is echt de andere niet...Morgen kan alles alweer een pak beter gaan...

Hou het nuchter,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 21-08-2015 20:56:33    Onderwerp: Reageren met citaat
dag Lisa,

ik telde in het begin zelfs kwartier per kwartier. Als ik het gevoel had gek te worden leefde ik zelfs minuut per minuut en dacht ik 'deze 5 minuten drink ik niet', oef, weer vijf minuten verder.....
En dan weer vijf minuten, en zo kwam ik de dag door... Soms was't heel erg zwaar, maar als achteraf het besef kwam dat ik niét had toegegeven aan dat drankduivel-stemmeke, dat maakte me dan weer echt heel erg gelukkig en gaf me energie om verder te gaan....

En net zoals groetjes heb ook ik heel erg veel geschreven in het begin, dat heeft me heel erg goed geholpen, en met momenten heb ik soms ook stevig op een kussen gemept... Alle emoties die ik anders wegdronk daar moest ik plots een andere manier voor vinden om daar vanaf te geraken en ja, dat was, vooral in het begin, echt niet makkelijk.
Ook nu zoek ik er nog volop m'n weg in, en de ene dag gaat dat makkelijker dan de andere...

Maar geef niet op, ik hou me ook voor ogen dat het op een dag écht makkelijk gaat zijn. Dat je nuchterheid comfortabel gaat aanvoelen, althans, dat lees ik hier toch erg vaak, en ik heb het er voor over dat dat voor mij misschien nog niet NU is, maar ik geloof er sterk in dat er een dag komt dat alcohol nog slechts een vage herinnering in m'n gedachten is....


Ik wens je veel moed toe, enne, soms iets aan dingelen gooien, dat kan deugd doen, 't bespaart je weeral afwas.... Wink

doornroosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 24-08-2015 13:11:30    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lisa,

Lukt het allemaal nog zonder al veel dingen aan diggelen te willen gooien?

Laat gerust iets weten...

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lisa



Geregistreerd op: 13 Aug 2015
Berichten: 6

BerichtGeplaatst: 24-08-2015 15:00:34    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo Roosje, groetjes en Sam,

Dankjewel voor jullie steun en dat jullie aan me denken. Ik heb momenteel niet altijd toegang tot internet. Maar als het even kan spring ik wel binnen op dit forum, op zoek naar wat motivatie. Het lukt de ene dag al wat gemakkelijker dan de andere maar ik heb het nu moeilijker dan de eerste dagen.
Potten heb ik nog niet gebroken, letterlijk én figuurlijk (Ik was namelijk liever af dan op te kuisen Roosje). Ik ben momenteel wel geen aangenaam gezelschap. Ik ben écht sjagrijnig en jaloers op de mensen in mijn omgeving met een glas XXX in de hand. Van de andere kant ... heb ik wel al serieus wat geld uitgespaard en heb me bijgevolg een nieuw paar hippe wandelschoenen gekocht. Nu nog beginnen wandelen natuurlijk. Ik blijf jullie lezen én volgen !

Groetjes smurfin
Lisa
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 24-08-2015 20:18:09    Onderwerp: Reageren met citaat
Goh Lisa, zàààààààlig...... een wandeling met nieuwe schoenen, door de hei, of het bos, op een vroege morgen na een regenbui....gut, dat is het eerste dat ik ga doen als ik vakantie heb....dan nemen we onze rugzak mee, verse koffie en sandwiches en terwijl de vroege nevels nog een uitweg door het bos zoeken vind ik dit een energiebom die een boost geeft waar geen énkel glas alcohol tegenop kan....

Zucht, ik wil ook nieuwe schoenen.... Wink

Loop ze maar vlug in Lisa, en wie weet, misschien komen we elkaar eens tegen op de heide of in het bos ? Very Happy

Volhouden hoor, en ja, jezelf op tijd belonen doet wonderen, ik koop 2 maal per maand iets plezant voor mezelf. Dik verdiend denk ik dan... Wink


Groetjes,
Roosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum