bijeenkomst
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Lenie



Geregistreerd op: 22 Aug 2013
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 04-10-2013 13:00:57    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo allemaal, vooreerst bedankt voor de vele reacties, ik heb er echt steun aan en ook aan de bijeenkomsten. Ik ben deze voormiddag naar de huisarts geweest, zij was al op de hoogte van mijn middelafhankelijkheid. We hebben gepraat en ik heb een voorschrift gevraagd voor AB en ben het dan ook direct gaan afhalen bij de apotheker. Nu nog een stopdatum kiezen en ik heb afgesproken met de huisarts dat ik haar over die datum zal inlichten en vlak ervoor of erna nog eens langs zal gaan. Zij heeft me beloofd me zoveel mogelijk te begeleiden want mijn psychologe is zwanger en die moet ik nu even missen....slechte timing maar ik mag het springen in het zwarte gat niet te lang meer uitstellen. Mijn gebruik wordt erger en de gevolgen ook en ik wil dit stoppen! Ik ga ook eens opschrijven wat de voor?- en nadelen van dit overmatig gebruik zijn en een planning maken voor de eerste weken na de STOP dag. Mijn zoon en hoogbejaarde moeder inlichten is geen optie. Ik kan een 16 jarige en een 90 jarige met hartproblemen dit niet aandoen en mijn huisarts vindt dat ook. Er zijn daarnaast reeds 2 mensen die het weten maar me niet steunen dus ik zal het doen met jullie, met de bijeenkomsten en met de huisarts. Stap per stap en dag na dag....De wurgende angst blijft maar jullie hebben die ook gehad en zijn er uit gekomen, daar trek ik me ook aan op! Ik zal ook op dit forum mijn stop dag bekend maken en voor die dag alle alcohol uit huis verwijderen. Ik wil net als jullie allemaal mijn leven weer in handen nemen!!! Uiteraard is alle hulp meer dan welkom. Thanks
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
betti



Geregistreerd op: 07 Jan 2013
Berichten: 277

BerichtGeplaatst: 04-10-2013 15:48:15    Onderwerp: Reageren met citaat
Goed zo, Lenie
weer enkele belangrijke stappen gezet. De bijeenkomsten als vaste activiteit in je agenda opnemen, AB in huis halen én je huisarts als vertrouwenspersoon inschakelen. Je hebt nu vaste stop-plannen en iemand die je erin wilt steunen. En wij zijn er natuurlijk ook nog: deel ons je stopdatum mee en wij helpen je om vol te houden. Afgesproken?

Je gaat vooruit, Lenie; vertrouw op jezelf.
betti
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 06-10-2013 11:08:05    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lenie,

Doe alles op jouw eigen tempo...Je zal zelf wel aanvoelen wanneer jou 'stopdag' er is...

Antabuse is een prima hulpmiddel als het consequent ingenomen wordt...maw elke dag, liefst 's morgens het eerste wat je doet...Als je 1 dag geen antabuse neemt moet er een serieuze alarmbel afgaan...

We zullen jou zeker zoveel mogelijk proberen steunen en je verder helpen in jou keuze...

Tot gauw en hou vooral voor ogen dat een comfortabele nuchterheid zeker mogelijk is...ook voor jou!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lenie



Geregistreerd op: 22 Aug 2013
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 07-10-2013 21:31:30    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo, morgen (dinsdag) ga ik terug naar de bijeenkomst en voor jullie de primeur - al moet ik toegeven dat het nog steeds met gemengde gevoelens is - de stopdatum is 15 oktober 2013.Het is ook een dinsdag en ik heb dat bewust zo gekozen omdat ik weet dat ik in de bijeenkomst zal gesteund worden. De dag erna zal ik een afspraak plannen met de huisarts en ik ga dag na dag mijn best doen. Op de bijsluiter van AB heb ik gelezen dat je die slechts mag innemen na 24 uur zonder alcohol. Ik dacht de eerste AB te nemen op dinsdag 15/10 's morgens maar dit brengt me nu wel even in verwarring. Heeft er iemand ervaring of raadgevingen hier omtrent? Ik heb nog een week om er naartoe te leven en ik stop ook in de week dat mijn zoon bij mij is(we hebben co-ouderschap. Laat alle hulp en steun maar komen!!!!
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
betti



Geregistreerd op: 07 Jan 2013
Berichten: 277

BerichtGeplaatst: 08-10-2013 21:17:31    Onderwerp: Reageren met citaat
Fantastisch Lenie, de eerste stap is gezet. En je hebt het blijkbaar allemaal goed georganiseerd. Prima idee om te stoppen op een dinsdag, zodat je er onmiddellijk in de groep over kan praten. En daar ga je zeker gesteund worden, net zoals door ons.
Ik ben ook blij dat je er nu snel over communiceert.

Met AB heb ik zelf geen ervaring, maar daar zal zeker wel iemand op reageren.

Succes ermee,
betti
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 09-10-2013 20:10:27    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lenie,

Je hebt nu ZELF jou stopdatum bepaald...GA ERVOOR!!!

Ik denk dat als je vragen hebt ivm antabuse je altijd het beste even checkt bij je huisarts...

Lenie, het gaat zeker niet gemakkelijk zijn, maar een nuchterheid opbouwen is zeker mogelijk...Ik ben blij dat je antabuse kan en WIL gebruiken als hulpmiddel...
Gebruik daarbij ook nog het hulpmiddel communicatie en je zal merken dat het je voor jezelf mogelijk maakt...

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lenie



Geregistreerd op: 22 Aug 2013
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 12-10-2013 14:15:00    Onderwerp: Reageren met citaat
Hoi allen, hoe meer de stopdatum nadert hoe nerveuzer ik word. Ik moet toegegeven dat ik bang ben en onrustig maar ik wil er nog steeds voor gaan.
Ik probeer me langs alle kanten te motiveren en de voordelen te zien. Het is moeilijk maar dat hoef ik jullie natuurlijk niet te vertellen. Dit moest er even af.....Ik hou jullie op de hoogte. Lenie
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
betti



Geregistreerd op: 07 Jan 2013
Berichten: 277

BerichtGeplaatst: 12-10-2013 19:05:28    Onderwerp: Reageren met citaat
Uiteraard is het logisch dat je zenuwachtig wordt, van het idee alleen al. Maar je bent blijkbaar echt wel vastberaden om er mee door te gaan.
Misschien is het nuttig om een soort plannetje te maken hoe je de komende dagen wilt doorkomen, zonder te veel piekeren en ook zonder nu opeens nog gauw van de laatste glazen te genieten, en nog één, en nog één, . . . (overbekend verschijnsel, waar ik mee te kampen had. Geen goed idee dus.)

Hou je hoofd erbij, Lenie en blijf volhouden. We steunen je en wachten op meer nieuws,
betti
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lenie



Geregistreerd op: 22 Aug 2013
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 12-10-2013 20:29:29    Onderwerp: Reageren met citaat
heb idd vandaag nog een kartonnetje wijn gekocht en heb een onwaarschijnlijke drang om te drinken ...
voor vandaag is het al om zeep maar ik ga echt proberen om er morgen mijn hoofd bij te houden. Ik ben ook wel bang van het effect van de eerste AB; 3 mensen uit mijn dichte omgeving heb ik ingelicht en ik moet helaas bekennen dat ik geen wedrewoord of steun krijg. Eén iemand laat niets meer horen en de andere twee zeggen dat ik geen karakter heb. Zal ik misschien en hopelijk eens het tegendeel bewijzen!
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 13-10-2013 14:53:06    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lenie,

voor vandaag is het al om zeep...probeer deze gedachte toch een beetje los te laten...we hebben allemaal te vaak zo gedacht waardoor we steeds weer het 'stoppen' uit(af)stelden...Probeer vanaf nu reeds heel bewust om te gaan met je nog eventuele gebruik...Zoals ook Betti aangaf: laat je 'afscheid' aan alcohol niet uit de hand lopen...

Laat je zeker niet aanpraten dat gebruik en stoppen met gebruik ook maar iets met 'karakter' te maken zou hebben...Het is voor mensen die niks met middelafhankelijkheid te maken hebben heel moeilijk om te begrijpen waar het om gaat...Neem het hun dan ook niet kwalijk...

Hoe ben ik door die eerste dagen gekomen...Door 24 uren nuchter te blijven wist ik dat ik dat toch al kon, en als ik dat 1 keer kon, kon ik dat de dag erna ook...Let wel: ik was al vaker gestopt voor een tijdje, maar nu ik besloten had dat het deze maal 'voor altijd' zou zijn moet ik zeggen dat het toch volledig anders aanvoelde...Ik kon niet meer 'aftellen' naar gebruik...nee, ik wist dat, wat er ook gebeurde, gebruik geen optie meer kon zijn...

Lenie, maak dit voor jezelf mogelijk...Luister naar 'ervaringsdeskundigen', en al klinken sommige raadgevingen soms overdreven of wat dan ook, hou er rekening mee dat deze dingen wel geholpen hebben...

Soms zijn het heel kleine dingen die echt wel een verschil maken..Drink bv geen water uit een wijnglas...Gebruik een gewoon waterglas...helpt echt!!!

Lenie, vertrouw op jezelf...Het is JOU nuchterheid en niemand kan daar tussen komen!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
veloke



Geregistreerd op: 13 Jan 2013
Berichten: 16

BerichtGeplaatst: 13-10-2013 21:07:25    Onderwerp: Reageren met citaat
Beste Lenie,

Zelf heb ik 3 jaar AB genomen en heb er geen nevenwerkingen van ondervonden.Dit gebeurde wel onder toezicht van m'n huisdokter.

Eén van de belangrijke zaken bij het dagelijks innemen van je AB is dat je elke dag je statement maakt "ik wil stoppen met dat drinken!". Je moet van het innemen van je AB een automatisme maken.
Elke dag voor je ontbijt of koffie bijvoorbeeld
Het stelt je in staat een lange periode op te bouwen' we spreken hier van minimum 1 jaar. Het geeft je de kans de 4 seizoenen mee te maken.

Ik wil je vooral niet ontmoedigen, maar denk niet te snel :"ik kan het zonder AB of andere hulp".
Als je op een dag twijfelt bij de inname van je pilletje ,vooral in de beginfase, praat er dan over. Het zou een teken kunnen zijn dat je toch nog met nakende drinkgedachten zit.
Heb geduld, je zal merken dat het na een tijdje steeds makkelijker word om aan de verleiding te weerstaan.

Een nuchterheid met AB is geen minderwaardige nuchterheid!
Ieder heeft zijn manier ,het is het resultaat dat telt

Als je dagelijks je AB inneemt en regelmatig naar de bijeenkomsten gaat ben je al een heel eind op de goede weg om een comfortabele nuchterheid op te bouwen.
Met "comfortabel" bedoel ik dat je zonder moeite een leven zonder alcohol en z'n verleidingen aan kan.
Ik kan het je verzekeren, het kan!

Wees niet bang om je problemen bloot te geven op de bijeenkomsten. De mensen die daar zijn weten waarover ze spreken ,ze hebben het allemaal zelf meegemaakt. Denk niet "dat is misschien iets idioot" ik zal het maar niet zeggen. Die "idiote" dingen hebben we allen meegemaakt en kunnen soms van cruciaal belang zijn.

Zelf ben ik nu bijna 6 jaar nuchter en dat dank zij AB en de bijeenkomsten en vooral m'n eigen wil om ermee te kappen.

Denk eraan :je bent niet alleen met dat probleem en hier bij SOSN staan we met z'n allen klaar om je te steunen.

Go for it!!!

Groeten

Véloke
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
betti



Geregistreerd op: 07 Jan 2013
Berichten: 277

BerichtGeplaatst: 14-10-2013 16:47:31    Onderwerp: Reageren met citaat
Hallo Lenie,

Klaar voor 'de grote dag'?
Bereid je rustig voor en ga er voor. En vergeet in alle drukte je bijeenkomst niet.

Succes,
betti
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Lenie



Geregistreerd op: 22 Aug 2013
Berichten: 43

BerichtGeplaatst: 14-10-2013 20:27:23    Onderwerp: Reageren met citaat
Om te beginnen, allemaal hartelijk dank voor alle steun en goeie raad. Ik geef toe, het is moeilijk maar de AB ligt klaar voor morgen en ik ga ervoor, samen met jullie en de mensen van de bijeenkomst.
Ben nu met zeer gemengde gevoelens aan het laatste glas bezig maar zoals groetjes zegt zal ik beginnen en steun putten uit die eerste 24 uur en dan de tweede enz....Het glas is leeg, de fles ook. Nu een dikke streep eronder en morgen ga ik een nieuw kleedje aandoen om mezelf wat op te beuren. Morgen avond naar de bijeenkomst dus wellicht geen nieuws want het is laat als is thuiskom. Tot héél gauw. Lenie
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 15-10-2013 07:28:49    Onderwerp: Reageren met citaat
ik wens je alvast heel veel succes toe Lenie !
Geloof erin dat het kan, ik geloof er ook terug in.
Komaan, we gaan ervoor hé !

groetjes,
doornroosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 15-10-2013 08:17:00    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Lenie,

GA ERVOOR!!!

Als het moet doe het dan minuut per minuut...uur per uur...
Zorg ervoor dat je ALTIJD iets niet-alcoholisch bij je hebt om te drinken...

COMMUNICEER!!! Als het moet meerdere malen per dag...Gewoon doen als je twijfelt of wat dan ook...

Lenie, een comfortabele nuchterheid is mogelijk...ook voor jou!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 2 van 7

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum