Afscheid nemen...
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
 
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 30-05-2016 15:53:33    Onderwerp: Afscheid nemen... Reageren met citaat
Hallo,

Een tijdje geleden zette ik de eerste stap en logde in hier bij SOSN.
Kort mijn verhaal...

Ik ben een vrouw, veertiger, en drink al 25 jaar. Nooit zag ik de ernst in van alcohol drinken. Ik groeide ermee op en het werd toen altijd gelinkt aan gezelligheid.

Nu enkele jaren terug is het duidelijk geworden dat die gezelligheid van toen (binnen de familie dan vooral) nu gepaard gaat met kommer en kwel, verdriet, ruzie, ... . Zo begon ik bij mezelf na te gaan of ik zelf ook niets moest doen aan mijn drinkpatroon. Het is zo dat ik dagelijks drink maar eigenlijk nooit dronken ben. Niettegenstaande zijn het de hoeveelheden alcohol en de confrontaties met het niet - tot bijna niet - drinken van partner die me hebben doen inzien dat ik eigenlijk teveel drink. Al enige jaren probeer ik om bvb 's morgens bij mezelf te zeggen: "vandaag probeer ik niet te drinken!" maar als het 17u wordt kan ik niet weerstaan en drink ik toch. Een eerste aperitiefje gevolgd door een tweede en als de kooktijden het toelaten zelfs een derde om dan bij de maaltijd gewoon verder te doen... gevolg: op het einde van de dag veel te veel alcohol en een schuldgevoel! Dan ben ik in gedachten aan het vloeken tegen mezelf!!!

Ik ben nu voor de zoveelste keer in therapie. Er wordt vooral gepraat maar de tools die ik verwacht te krijgen om iets aan mijn gebruik te doen komen er (opnieuw) niet. Verwacht ik teveel, te vlug,...?

Altijd heb ik de bedoeling gehad om minder te drinken maar nu moet ik stilletjes aan toegeven aan mezelf dat dit hoogst waarschijnlijk niet zal lukken.

Ik speel met de gedachte om binnen te wippen op een bijeenkomst maar geraak nu al in paniek bij de gedachte dat er dan waarschijnlijk van me verwacht wordt dat ik dan meteen stop met drinken!? Of bepaalt elk voor zich dat voor zichzelf ook als je bijeenkomsten bij woont?

Side effect van mijn alcoholgebruik is ook dat ik alleen maar in omvang 'groter' wordt! Ook de story of my life!!!!

Ik ben dagelijks in gevecht met mezelf en ben het kotsmoe...

Vandaag besliste ik om toch even te lezen op het forum met dit bericht als resultaat.

Pfff... nooit gedacht dat dit zo moeilijk zou zijn. Mijn ganse familie drinkt en ik heb altijd gezegd dat ik geen alcoholiste zou worden... heb ik gefaald? Crying or Very sad
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 30-05-2016 23:02:08    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Miss One Day,

Ik wou je nog gauw even welkom heten op dit forum.

Wegens: te laat en eigenlijk moest ik allang in mijn bed liggen, zal ik (hopelijk) morgen ietsje meer tijd hebben om je te antwoorden.


Dus...tot gauw...
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 31-05-2016 08:19:34    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Miss One Day,

Nogmaals welkom op dit forum.

Je verhaal is zeker heel herkenbaar.
Je bent zeker welkom op een SOSN bijeenkomst. Het enige wat er daar van je verwacht wordt is dat je je gebruik echt tot het minimum beperkt. Dit uit respect voor de andere deelnemers en vooral ook voor jezelf. Als je teveel gebruikt hebt ga je er zelf ook weinig aan kunnen hebben.

Toen ik contact opnam met SOSN was er ook nog gebruik. Er was ook de (h)erkenning dat dit gebruik moest stoppen. Uit eigen ervaring weet ik dus dat niemand je zal pushen om meteen te stoppen. Volledig stoppen is wel het uiteindelijke doel. Omdat we uit ervaring weten dat dit de enige manier is om comfortabel in dit leven te staan.
Af en toe en/of sociaal gebruik is geen optie.

De krachtigste tool die wij hebben is communicatie. PRATEN HELPT!!!
Daarnaast is professionele opvolging zeker aan te raden. En ook het gebruik van antabuse kan, in overleg met je huisarts, een prima hulpmiddel zijn.

Het waarom iemand wel met alcohol om kan, en iemand anders niet? Ik zou het niet weten. Wat ik wel belangrijk vind is dat ik voor mezelf weet dat ik ergens een grens overschreden ben. Maar om je gerust te stellen, met 'falen' heeft het volgens mij niks te maken.

Dus, blijf zeker communiceren en spring zeker ook eens binnen op een SOSN bijeenkomst.

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 01-06-2016 11:58:18    Onderwerp: Reageren met citaat
groetjes schreef:
Dag Miss One Day,

Nogmaals welkom op dit forum.

Je verhaal is zeker heel herkenbaar.
Je bent zeker welkom op een SOSN bijeenkomst. Het enige wat er daar van je verwacht wordt is dat je je gebruik echt tot het minimum beperkt. Dit uit respect voor de andere deelnemers en vooral ook voor jezelf. Als je teveel gebruikt hebt ga je er zelf ook weinig aan kunnen hebben.

Toen ik contact opnam met SOSN was er ook nog gebruik. Er was ook de (h)erkenning dat dit gebruik moest stoppen. Uit eigen ervaring weet ik dus dat niemand je zal pushen om meteen te stoppen. Volledig stoppen is wel het uiteindelijke doel. Omdat we uit ervaring weten dat dit de enige manier is om comfortabel in dit leven te staan.
Af en toe en/of sociaal gebruik is geen optie.

De krachtigste tool die wij hebben is communicatie. PRATEN HELPT!!!
Daarnaast is professionele opvolging zeker aan te raden. En ook het gebruik van antabuse kan, in overleg met je huisarts, een prima hulpmiddel zijn.

Het waarom iemand wel met alcohol om kan, en iemand anders niet? Ik zou het niet weten. Wat ik wel belangrijk vind is dat ik voor mezelf weet dat ik ergens een grens overschreden ben. Maar om je gerust te stellen, met 'falen' heeft het volgens mij niks te maken.

Dus, blijf zeker communiceren en spring zeker ook eens binnen op een SOSN bijeenkomst.

Tot gauw,
groetjes


Even checken of dit de juiste manier is om te reageren Very Happy
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 01-06-2016 11:59:43    Onderwerp: Reageren met citaat
Test
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 01-06-2016 12:07:24    Onderwerp: Reageren met citaat
Bedankt groetjes voor je reactie.

Mss wip ik er deze week wel eens binnen... ik weet niet wat te verwachten... jonge mensen, ouderen, vooral mannen of vrouwen,...

Het is een grote stap en ik kan me eigenlijk geen leven voorstellen zonder alcohol. Wat drink ik als aperitief.. tijdens de match van de Belgen die er zit aan te komen... en zo zijn er tal van plaatsen/situaties waar alcohol er altijd is... maar dat kennen jullie hier als geen ander natuurlijk.

Pffff... ik sta voor een grote opdracht.

Grtz.

Miss One Day
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 01-06-2016 19:44:00    Onderwerp: Reageren met citaat
Grote opdrachten zijn een uitdaging Missie. Ga de uitdaging om nuchter te blijven met jezelf aan, je gaat het je niet beklagen. Ikzelf heb heel erg veel aan dit forum gehad dus ik zou zeggen : maak er gebruik van als je het moeilijk hebt.
En als je in de mogelijkheid bent, spring binnen op een sos-meeting, ik denk dat je daar heel erg veel steun gaat krijgen.


Groetjes,
Roosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 02-06-2016 15:52:49    Onderwerp: Reageren met citaat
Missie, I like that Very Happy

Ik ga er naar toe. Mijn beslissing staat vast.
Ik probeer zonder verwachtingen deze uitdaging (naar een meeting gaan) aan te gaan.

Man man man... zenuwen gieren door mijn lichaam... een rollercoaster van gedachten zorgen voor onrust... het engeltje en het duiveltje op mijn schouders bezorgen me koppijn, hun discussies lijken eindeloos... mijn eigen oorlog.
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 02-06-2016 19:54:44    Onderwerp: Reageren met citaat
....je eigen oorlog...
Jij bepaalt zélf hoe lang je die oorlog laat duren missie !

En ik heb hier nog nooit gehoord of gelezen dat er tijdens zo'n meeting menseneters aanwezig zijn, dus opeten gaan ze je zeker en vast niet doen hoor Laughing !

Alvast veel succes gewenst !

Roosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 02-06-2016 21:36:43    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Miss One Day, (of mag ik je Missie noemen?)

Je hebt een goeie beslissing genomen. Laat zeker iets weten of je er iets aan gehad hebt.

Je bedenkingen komen heel bekent voor. Het is zo moeilijk om te zien dat je ook zonder alcohol kan 'leven'.
Voor mij werd dit duidelijker toen ik binnen SOSN mensen leerde kennen die al een tijdje nuchter waren. Een veel gehoord iets was: had ik het maar veel eerder gedaan...En, heel belangrijk, deze mensen zagen er echt heel gelukkig uit.

Ook het besef dat er ook mensen zijn die, zonder dat ze middelafhankelijk zijn, kunnen uitgaan zonder alcohol was voor mij soort stimulatie, of hoe je het ook noemt.

En ja, alcohol is er overal. Maar als jij voor jezelf de keuze gemaakt hebt om voor een nuchter leven te kiezen, is die alcohol er niet meer voor jou!!!

Gaat dit makkelijk zijn? Nee, maar wel haalbaar!!! En heel zeker de moeite waard!!!

Miss One Day, ga ervoor!!!

Blijf communiceren!!!
Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 03-06-2016 21:12:42    Onderwerp: Reageren met citaat
Hoe gaat het missie, alles okay daar ?

Stuur je ons even een sms-je ? Wink

groetjes,
Roosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 04-06-2016 11:17:24    Onderwerp: Reageren met citaat
Even niet de tijd of plaats gevonden om verder te schrijven....

Maar... YES YES YES Very Happy Ik heb mijn eerste bijeenkomst achter de rug!

Iets aan de late kant ben ik vertrokken. Ik moest eerst nog bij de kiné langs voor een acuut probleem waardoor ik de tijd niet zelf in de hand had. Uiteindelijk nipt op tijd aangekomen in de binnenstad waar ik begod geen plaats vond om te parkeren! Resultaat TE LAAT! Heel even dacht ik om rechtsomkeer te maken maar ik dacht "Hey Missie ( Wink ) je bent er nu ga gewoon binnen!" en dat deed ik.

Onverwacht kwam ik als het ware meteen het lokaal binnen waar de leden de gesprekken voerden Shocked

De man die het gesprek leidde noemde een andere naam, er werd duidelijk nog iemand verwacht die uiteindelijk niet is gekomen.

Voor anderhalf tot twee uur werd er gepraat, met in hoofdzaak mezelf als onderwerp. Wat een opvang!

Het werd op bepaalde ogenblikken wat emotioneel voor me maar het motiveerde me om de klik te maken. Voor de volledige duur van de bijeenkomst dacht ik aan dat ene pilsje die nog in de koelkast thuis stond. Mijn bedoeling was deze bij thuiskomst, als wijze van afsluiting van een hoofdstuk, op te drinken... IK DEED HET NIET! Ik nam een alcoholstift en schreef er in de plaats de datum op 02/06/2016.

Ik hoop vanuit het diepste van mijn hart dat ik geregeld kan terug kijken naar deze datum met een gevoel van overwinning, euforie. Zal ik hervallen? Dat weet ik niet. Maar 1 ding werd me duidelijk gesteld op de bijeenkomst... vallen is geen ramp, het is niet terug rechtstaan die problematisch is!

Ik schrijf zeker verder... al zal dit niet altijd zo frequent zijn. Op de smartphone lijkt het me niet zo evident, op het werk durf ik niet, dus kan dit enkel thuis als even alleen ben en tijd heb om de pc aan te sluiten.

Dus bij deze...

Nuchtere groetjes Smile Smile Smile

Miss One Day
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
doornroosje



Geregistreerd op: 23 Apr 2013
Berichten: 876

BerichtGeplaatst: 04-06-2016 14:42:54    Onderwerp: Reageren met citaat
Applause Knap werk Missie !!!!
(ben een tikkeltje jaloers op jou nu Laughing ).

Goed idee van dat flesje, alleen : je hebt het toch leeggegoten hoop ik voor je de datum erop schreef ?
Hoe minder je in huis hebt, hoe minder er is dat je in de verleiding kan brengen maar verder : KNAP GEDAAN !

Geniet van je nuchtere weekendje en hopelijk tot gauw !

groetjes,
Roosje
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
groetjes



Geregistreerd op: 10 Jan 2013
Berichten: 1476

BerichtGeplaatst: 05-06-2016 08:00:48    Onderwerp: Reageren met citaat
Dag Missie,

Hoe gaat het vandaag met je?

Dikke proficiat dat je de stap naar een bijeenkomst hebt kunnen zetten. En daarna ook de stap naar jou nuchterheid!!!

Zoals Doornroosje aangeeft: gooi de inhoud van dat flesje weg!!!

vallen is geen ramp, het is niet terug rechtstaan die problematisch is!
Vallen kan, maar MOET/HOEFT niet!!!
Pin je niet te erg vast op de woorden dat het geen ramp is. Ok, het hoeft geen ramp te zijn, maar door (her)val(len) steeds toe te laten, maak je dat rechtstaan steeds moeilijker en moeilijker.

Sluit alle poortjes naar gebruik en maak dat (her)val geen schijn van kans heeft.
Ooit was ik stikjaloers op mensen die een (her)val hadden. Want die hadden toch maar weer eens kunnen gebruiken. Tot ik zag dat zij het steeds moeilijker kregen, en verder en verder in de shit kwamen. Dat terwijl ik, door deze maal niet te hervallen, me in mijn nuchterheid sterker en vrijer begon te voelen.

Missie, blijf communiceren, hier en op de bijeenkomst, wat er ook gebeurt.

Hou het nuchter!!! Het is zeker mogelijk, ook voor jou!!! En het is echt meer dan de moeite waard!!!

Tot gauw,
groetjes
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Miss One Day



Geregistreerd op: 01 Mei 2016
Berichten: 31

BerichtGeplaatst: 05-06-2016 11:39:48    Onderwerp: Reageren met citaat
Hey,

Het gaat goed tot nu toe! Nog geen echte cravings gehad...

Het blikje Jupiler heb ik NIET leeg gegoten alvorens de datum er op te schrijven. Ik ben er eerlijk gezegd wel gerust dat ik dat blikje niet zal leeg drinken. Als ik al zou hervallen, en groetjes dat ben ik alvast NIET van plan, dan wordt het iets anders. Dit blikje blijft onaangeroerd.

Deze morgen kreeg ik via messenger een uitnodiging van een goede vriend om te gaan eten. Even sloeg paniek me om het hart maar mijn partner zei: "hé we zijn daar nog niet, dus maak je daar nu nog geen zorgen over" en dat is natuurlijk zo.
Dat is vooral waar ik schrik voor heb. Afspraken, feestjes, etentjes, Bbq's die er aan komen,... .

Thuis heb ik dit natuurlijk zelf in de hand gezien ik nu een resem aan frisdranken in huis gehaald heb. Ik probeer om geen surrogaten te drinken. Op een ander natuurlijk zal ik het moeten doen met wat er wordt aangeboden. Ik bereid me nu al voor met een antwoord ook al weet ik dat ik me niet hoef te verantwoorden naar anderen toe. Maar 'iedereen' is het zo gewoon dat ik altijd alcohol drink dat ik vermoed dat ze wel met vragen zullen zitten. Afwachten wat dat betreft dus...

Ik ben voor mezelf heel benieuwd. Er is natuurlijk nog zo'n vijand waar ik al jaren tegen vecht en dat zijn de calorieën... de kans is groot dat ik meer zal grijpen naar iets zoets in de plaats... maar ik probeer te denken "eerst de vijand alcohol uitschakelen, dan de rest.

Zo, voor wat mezelf betreft hou ik het nuchter vandaag.

Groetjes,

Miss One Day

Oh en sorry als ik nog niet gelezen heb bij anderen. Ik moet dat gauw eens doen!
Terug naar boven
Profiel bekijken Stuur privébericht
Nieuw onderwerp plaatsen   Reageren    SOS Nuchterheid // SOSNuchterheid Forum Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 1 van 5

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum


Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
 
Powered by phpBB and Andrew Charron
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum